الخطوات
- 1
في طنجرة نضع زيت الزيتون +البصلة ورشة ملح ونقلب لمدة دقيقتين ثم نضع اللحمة المفرومة ونقلبها جيدا
- 2
ثم نضع الفول الأخضر ونقلب جيدا لمدة خمس دقائق
- 3
ثم نضع كوب وربع ماء مغلي ونغطي الطنجرة على نار متوسطة لدرجة الاستواء
- 4
ثم نضيف الثوم + الكزبرة ونقلب جيدا لمدة دقيقتين
- 5
ثم نضع الكزبرة الخضراء المفرومة ونقلب لمدة دقيقتين ونضع على الوجه قليل من زيت الزيتون ونحرك ثم تصبح جاهزة للتقديم صحتين وعافية
- 6
تأكل بالخبز
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25786194













التعليقات