CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Buddha-tál🌱
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Buddha-tál🌱 recept fotója

Buddha-tál🌱

Gabriella Gál
Gabriella Gál @gal_gabriella03

A gyorsan valami finomat és különlegeset.
Színes, egészséges, változatos.
#Cookpadkötény2026

A gyorsan valami finomat és különlegeset.
Színes, egészséges, változatos.
#Cookpadkötény2026

Olvass tovább

Buddha-tál🌱

Gabriella Gál
Gabriella Gál @gal_gabriella03

A gyorsan valami finomat és különlegeset.
Színes, egészséges, változatos.
#Cookpadkötény2026

A gyorsan valami finomat és különlegeset.
Színes, egészséges, változatos.
#Cookpadkötény2026

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

2 adag
30 perc
  • 800 grammújburgonya
  • 2 dbparadicsom
  • 2 dbpiros retek
  • 4 marékbébispenót
  • 4-5 cmkígyóuborka
  • 3-4 evőkanálolívaolaj
  • 1 mokkáskanálfrissen őrölt színesbors
  • 1 teáskanálveggie wor fűszersó
  • 1, 5 dl víz
  • 140 grammkukorica (konzerv)
  • 1 teáskanálkurkuma
  • 3 evőkanálmajonéz
  • 1/2feketebab konzerv
  • 1/2 dbTuno tonhalkonzerv vegán (pikáns)
  • 1/2 dbcitrom frissen facsart leve
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

2 adag
  1. 1

    Az alapanyagokat előkészítem, a burgonyát gyümölcsmosó kefével vagy dörzsis szivaccsal átmosom, kettévágom és egy serpenyőben olívaolajon kezdem el pirítani. Közben borssal szórom. Amikor kérget pirítom a vágott oldalára....

    Buddha-tál🌱 recept fázis 1 fotója
    Buddha-tál🌱 recept fázis 1 fotója
    Buddha-tál🌱 recept fázis 1 fotója
  2. 2

    ...felöntöm vízzel és megszórom a fűszerkeverékkel. Fedő alatt főzöm aztán sütöm.

    Buddha-tál🌱 recept fázis 2 fotója
    Buddha-tál🌱 recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Közben elkészítem a többi hozzávalót. A kukoricát átmosom, lecsöpögtetem, majonézzel és kurkumával összekeverem. Félreteszem. A zöldségeket mosom, szeletelem. A babot lecsöpögtetem. A vegán tonhalat villával lazán átforgatom. A spenót leveleit mosom, lecsöpögtetem. Összeállítom a tálat. A spenót leveleit kezdem el sorban a tál egyik oldalán félkörbe rakni, mellé halmozom a forró fűszeres sült újburgonyát....

    Buddha-tál🌱 recept fázis 3 fotója
    Buddha-tál🌱 recept fázis 3 fotója
    Buddha-tál🌱 recept fázis 3 fotója
  4. 4

    ....a többi hozzávalót ízlésesen elhelyezem. A közepére rakom a pikáns tonhalat. Az egészet meglocsolom a frissen facsart citrom levével. Gusztusos, színes, egészséges tálat kínálok vacsorára.

    Buddha-tál🌱 recept fázis 4 fotója
    Buddha-tál🌱 recept fázis 4 fotója
    Buddha-tál🌱 recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Jó étvágyat kívánok!

    Buddha-tál🌱 recept fázis 5 fotója
    Buddha-tál🌱 recept fázis 5 fotója

Tippek

Narancslével is nagyon finom.
Tonhalkonzerv helyett, használd a kedvenc halas konzervedet.

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Gabriella Gál
Gabriella Gál @gal_gabriella03
Közzétéve: 2026. június 8., hétfő, 04:29

Szöveges kommentek (3)

Tóth Angéla
Tóth Angéla @cook_12702318
2026. június 9., kedd, 19:26
Gusztusos, színes, egészséges!
Ez egy super recept, Gabika! Köszönöm az ötletet!😊
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Porcsin pestós tészta
  2. Ropogós rántott cukkini édesburgonya-pürével és fokhagymás görög joghurtos mártogatóssal
  3. Savanyú káposztás tócsni sajttal és füstölt szalonnával – liszt nélkül
  4. Sült pestós gnocchi
  5. Meggyes-mákos tészta
  1. Joghurtos, meggyes pite
  2. Meggyes kevert süti
  3. Töltött paprika
  4. Meggyes Kevert Sütemény
  5. Egyszerű túrós süti eperrel – cukormentes, lisztmentes desszert
  1. Cukkini tekercsek paradicsomszósszal
  2. Vörösbabos húsos fasírt
  3. Egyszerű túrós süti eperrel – cukormentes, lisztmentes desszert
  4. Máglyarakás
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/25871253
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close