Tejfölös brokkoli rizzsel
Brokkolis könnyű étel, húsmentesen.
Elkészítés
- 1
A rizst az olajon megpirítjuk, felöntjük a meleg vízzel és megvárjuk míg felforr. Sózzuk, borsozzuk
- 2
Amint felforrt, kisebbre vesszük a gázt és kb. 7 percig kevergetés nélkül fedő alatt főzzük. További 10 percig hagyjuk lefedve a tűzről levéve.
- 3
A brokkolit rózsákra szedjük és sós vízben kb. 5 percig előfőzzük, majd leszűrjük és félretesszük.
- 4
A tejfölt egy tojással, sóval és kb. 1 dl vízzel kikeverjük.
- 5
Egy jénait kivajazunk, beleöntjük a rizst, rátesszük a brokkolit, majd nyakon öntjük a tejfölös szósszal.
- 6
180 C-ra előmelegített sütőben kb. 25 percig megsütjük. Aki szeretne, reszeljen a tetejére sajtot. Jó étvágyat.
Keywords
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/2591370





Szöveges kommentek