बाजरे की रोटी
Rita Mehta ( Super chef ) @cookvidmehtarita
#CA26
#week12
#अनाजकीताकत
#बाजरा
आटा चावल से भीं मोटे अनाज में ज्यादा एनर्जी औऱ गुण पाए जाते है इस डाईबेटिक लोगो के लिए भीं वेऱदांत मना जाता हाँ ग्लूटेंन फ्री है पचने में भीं आसान है
बाजरे की रोटी
#CA26
#week12
#अनाजकीताकत
#बाजरा
आटा चावल से भीं मोटे अनाज में ज्यादा एनर्जी औऱ गुण पाए जाते है इस डाईबेटिक लोगो के लिए भीं वेऱदांत मना जाता हाँ ग्लूटेंन फ्री है पचने में भीं आसान है
Cookpad ऐप में खोलेकुकिंग निर्देश
- 1
पानी को उबालें, उसमें नमक और तेल डालें।
- 2
उबले पानी में बाजरे का आटा और चिली फ्लेक्स डालकर मिलाएँ।
- 3
डो बनाकर मुलायम
- 4
करें और 5 मिनट ढककर रखें।
- 5
डो को मसलकर मुलायम करें, 3 हिस्सों में बाँटें।
- 6
सूखे आटे से हल्के हाथ बेलें।
- 7
गरम तवे पर दोनों तरफ घी लगाकर सेकें।
- 8
करी के साथ गरम-गरम सर्व करें।
टिप्स
इस रोटी को बनाने में आसान है और खाने में टेस्टी और हेल्दी भी है।
कीवर्ड
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