Kínai Ihletésű Húsos Tojástekercs

Egy gyors, fehérjedús és laktató fogás, amely néhány egyszerű hozzávalóból elkészül. Reggelire, ebédre vagy vacsorára is remek választás, friss salátával tálalva pedig teljes értékű étel.
Kínai Ihletésű Húsos Tojástekercs
Egy gyors, fehérjedús és laktató fogás, amely néhány egyszerű hozzávalóból elkészül. Reggelire, ebédre vagy vacsorára is remek választás, friss salátával tálalva pedig teljes értékű étel.
Elkészítés
- 1
A darált húst, a tojásokat, az újhagymát, a vöröshagymát, a koriandert és a szójaszószt tedd egy tálba, majd ízesítsd sóval és borssal, végül alaposan keverd össze.
- 2
Egy serpenyőben hevíts fel kevés olajat, majd öntsd bele a tojásos-húsos keveréket, és egyenletesen terítsd szét.
- 3
Amikor az alja megsült és már stabil az állaga, óvatosan tekerd fel.
- 4
Többször megforgatva süsd tovább, amíg a tekercs minden oldala aranybarnára sül, és a hús a belsejében is teljesen átsül.
- 5
Friss salátával vagy párolt zöldségekkel tálald.
Tippek
Ha a szójaszósz helyett 1 evőkanál halszószt vagy kagylószószt használsz, máris egy vietnámi ihletésű húsos tojástekercset kapsz, amely még karakteresebb, autentikusabb ízvilágú.
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek



Szöveges kommentek