シーフードミックスとニラの中華炒め りんごぽむぽむ @cook_40093700 ニンニクたっぷりで簡単本格派 もっと読む ニンニクたっぷりで簡単本格派 もっと読む シーフードミックスとニラの中華炒め りんごぽむぽむ @cook_40093700 ニンニクたっぷりで簡単本格派 もっと読む ニンニクたっぷりで簡単本格派 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 シーフードミックス（冷凍） 240g ニラ 1袋120g 椎茸 3個45g キャベツ 1/4個170g ごま油 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 酒 小さじ1 にんにくのすりおろし 小さじ2 白こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 シーフードミックスは解凍し、水気をしっかり取る。 2 ごま油、鶏がらスープの素、酒、にんにくを混ぜて調味料を作る。 3 フライパンでキャベツ（太めのせん切り）を空炒りし、取り出す。 4 同じフライパンでニラと椎茸を炒める。 5 火が通ったら端に寄せ、シーフードミックスを加えて炒める。 6 調味料をシーフードにかけ、全体を混ぜながら加熱する。 7 キャベツを戻し、白こしょうを振り、全体をさっと合わせて完成。 コツ・ポイント シーフードミックスは解凍後、水気をしっかり取ることで、炒めたときに水っぽくならない。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26368470 コピーしました！ りんごぽむぽむ @cook_40093700 2026/07/26 13:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー オーブンの中でむくむくとふくらんでくるシュークリームやシフォンケーキ・・焼き上がる間オーブンの中をみているのが大好き☆良い香りで部屋が満たされるのが大好き☆中学生からお菓子を作り始め、今は子どもも生まれて当たり前のように毎日夕飯づくり。。毎日の料理も、お菓子作りを始めた頃と同じ気持ちで楽しくうきうきしながらしていきたいなぁ♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ しいたけ キャベツ シーフード にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ 高級な目玉焼き きのこの下ごしらえ(下処理)☆さわもだしの醤油煮 秋のきのこ汁☆さわもだしの味噌汁 美味しいよ♪長芋の肉巻き弁当 ロールパンで簡単✨ザくりぃむサンド レンジで簡単♪無限ピーマン 夏バテ知らず！ゴーヤと豚肉のピリ辛炒め 簡単温泉卵 😊大好き♔ワンパン♪なんちゃって石焼きビビンバ♔ 簡単！キャベツとツナの旨ポン和え Ginger Ale Chicken Mango sorbet Watermelon-Jalapeno Cooler 鶏皮🧧カリカリ油淋レモンペッパー🍋残ったタレで！ フワトロ卵のゴーヤチャンプルせいろ蒸し きのこの炊き込みご飯 鶏むね肉とれんこんのてりてり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26368470
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