揚げない!茄子とトマトの揚げ浸し風/中華

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

調理はレンジのみ!
茄子に油を絡めてレンチンすると、コクが出て、揚げ調理風になります。

ごま油香る、ねぎたっぷりの香味だれ(ユーリンチーソース)は、
トマトの酸味と甘みが加わり、絶妙に美味しい!
茄子をたっぷり浸して召し上がれ~

冷やしても美味しいので、夏の常備菜としておすすめ。
冷麺の日のおかずや、ビールのおつまみにもぴったりです。

【アレンジ】お好みで、鶏ささみや厚揚げなど一緒に漬け込むと、たんぱく質を美味しく補えます。

※自身のレシピ『レンジで簡単♪茄子の揚げ浸し』を、トマトの旨味と調味料を調整して、バージョンアップしたレシピです。https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21903931

揚げない!茄子とトマトの揚げ浸し風/中華

調理はレンジのみ!
茄子に油を絡めてレンチンすると、コクが出て、揚げ調理風になります。

ごま油香る、ねぎたっぷりの香味だれ(ユーリンチーソース)は、
トマトの酸味と甘みが加わり、絶妙に美味しい!
茄子をたっぷり浸して召し上がれ~

冷やしても美味しいので、夏の常備菜としておすすめ。
冷麺の日のおかずや、ビールのおつまみにもぴったりです。

【アレンジ】お好みで、鶏ささみや厚揚げなど一緒に漬け込むと、たんぱく質を美味しく補えます。

※自身のレシピ『レンジで簡単♪茄子の揚げ浸し』を、トマトの旨味と調味料を調整して、バージョンアップしたレシピです。https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21903931

材料

3~4人分
  1. 茄子 3本
  2. トマト 1個
  3. 油 大さじ1

あと5点あります

作り方

1

【香味だれを作る】ボウルに●を入れてよく混ぜ合わせる。

揚げない!茄子とトマトの揚げ浸し風/中華作り方1写真
2

トマトは小口の乱切りにする。①に漬け込む。

揚げない!茄子とトマトの揚げ浸し風/中華作り方2写真
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あと4手順 コツ・ポイント

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