CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Tök gremoládás panírban
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Tök gremoládás panírban recept fotója

Tök gremoládás panírban

Szelle Szabad Erika
Szelle Szabad Erika @erikacska077

#Cookpadkötény2026 gremoláda az olasz konyha egyik alapja,sok mindenhez használják szószként,mártásként. Én most egy panírban használtam fel a mártás összetevőit kicsit másképp,a saját ízlésemre alakítva. Ez a bunda bármilyen húshoz, zöldséghez jó.

#Cookpadkötény2026 gremoláda az olasz konyha egyik alapja,sok mindenhez használják szószként,mártásként. Én most egy panírban használtam fel a mártás összetevőit kicsit másképp,a saját ízlésemre alakítva. Ez a bunda bármilyen húshoz, zöldséghez jó.

Olvass tovább

Tök gremoládás panírban

Szelle Szabad Erika
Szelle Szabad Erika @erikacska077

#Cookpadkötény2026 gremoláda az olasz konyha egyik alapja,sok mindenhez használják szószként,mártásként. Én most egy panírban használtam fel a mártás összetevőit kicsit másképp,a saját ízlésemre alakítva. Ez a bunda bármilyen húshoz, zöldséghez jó.

#Cookpadkötény2026 gremoláda az olasz konyha egyik alapja,sok mindenhez használják szószként,mártásként. Én most egy panírban használtam fel a mártás összetevőit kicsit másképp,a saját ízlésemre alakítva. Ez a bunda bármilyen húshoz, zöldséghez jó.

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

60 perc
4 személyre
  • 1 kgspárgatök/cukkini/egyéb zöldség vagy hús
  • só a zöldség/hús besózásához
  • olaj a kisütéshez
  • Panír:
  • 1 citrom reszelt héja
  • 1 nagyobb csokor petrezselyemzöld
  • 1 kk fokhagyma granulátum vagy 3 gerezd fokhagyma
  • 100g reszelt parmezán
  • 200g pankó morzsa
  • 300g zsemlemorzsa
  • 1kk frissen darált bors
  • A panírozáshoz :
  • 3 nagyobb tojás
  • 50ml tej
  • 250g liszt
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

60 perc
  1. 1

    A tököt meghámozzuk, kettévágjuk és kikaparjuk a belsejét. Felszeleteljük kb. 1cm vastagságúra és besózzuk,állni hagyjuk.

    Tök gremoládás panírban recept fázis 1 fotója
    Tök gremoládás panírban recept fázis 1 fotója
    Tök gremoládás panírban recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Elkészítjük a panírt: a petrezselyem- zöldet felaprítjuk,a citrom héját lereszeljük,fokhagymát is, amennyiben nem granulátumot használunk. Minden hozzávalót a panírhoz alaposan összekeverünk és félretesszük.

    Tök gremoládás panírban recept fázis 2 fotója
    Tök gremoládás panírban recept fázis 2 fotója
    Tök gremoládás panírban recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Mindent előkészítünk a panírozáshoz: felverjük a tojásokat a tejjel és kicsi sóval, majd a szokásos módon bepanírozzuk a lecsepegtetett tököt. Liszt+tojás+ panír sorrendben.

    Tök gremoládás panírban recept fázis 3 fotója
    Tök gremoládás panírban recept fázis 3 fotója
    Tök gremoládás panírban recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Ezután olajat melegítünk(én mindig sertészsír+olaj kombót használok fele-fele arányban) és fokozatosan kisütjük a tököt,de lehet cukkini,karfiol,brokkoli,zeller, karalábé esetleg krumpli is. A lényeg az,hogy szép pirosra, ropogósra sütjük. Természetesen húsok panírozásához is tökéletes. A citrom,a fokhagyma és a petrezselyem íze nagyon jól érezhető.

    Tök gremoládás panírban recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Én most csak paradicsomsalátát tálaltam hozzá,de finom bármilyen más körettel. Én még főzelékhez betétként is használom az efféle rántott zöldségeket.

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Szelle Szabad Erika
Szelle Szabad Erika @erikacska077
Közzétéve: 2026. szeptember 13., vasárnap, 05:59

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Tök

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. A legjobb vendégváró sütés nélküli desszert, gyorsan😋🍑🍰
  2. Klasszikus bundás kenyér
  3. Toszkán csirkemell parázsburgonyával 🍅🥔🥓🧀
  4. Csirkemell panko morzsás, kókuszos panírban
  5. Surimis töltött uborka
  1. Toszkán csirkemell parázsburgonyával 🍅🥔🥓🧀
  2. A legjobb vendégváró sütés nélküli desszert, gyorsan😋🍑🍰
  3. Karamellás habos szelet
  4. Surimis töltött uborka
  5. Csirkemell panko morzsás, kókuszos panírban
  1. Sütőben sült,töltött bundáskenyér
  2. Karamellás habos szelet
  3. Surimis töltött uborka
  4. Csirkemell panko morzsás, kókuszos panírban
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/26580645
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close