سلطة الكينوا
كتير طيبه ومفيده..شفت كذا طريقه عالتيكتوك وجمعت بينهم
الخطوات
- 1
تغسل الكينوا بمصفاه ثم تسلق لكل كوب كوبين ماء مغلي ورشه ملح ولما تغلي نخفف المي متل وقت طبخ الرز وتترك ربع ساعه وبتصير جاهزه
- 2
نقطع الخضارحسب الرغبه ونضيف الكينوا بعد ماتبرد تماما
- 3
نجهز التتبيله بمرطبان ونخلطه منيح ونوزع التتبيله فوق السلطه ونحرك
- 4
على الوجه وزعت افوكادو مقطع وقرع مشوي
- 5
لشوي القرع: بعد التقشير قطعته مكعبات ورشيت عليه زيت زيتون وملح وفلفل وشويته بالقلايه الهوائيه الى ان احمر وممكن نشويه على صينيه بالفرن
- 6
والف هنا وعافيه 😊
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/26678658




التعليقات