كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
تغميسة صحية جدا لذيذة
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة تغميسة صحية جدا لذيذة

تغميسة صحية جدا لذيذة

Juj WK
Juj WK @Jollykh

تغميسة صحية تشعرك بالشبع و بسعرات حرارية اقل فكل ماهو مستخدم في هذة التغميسة صحي و مفيد

تغميسة صحية تشعرك بالشبع و بسعرات حرارية اقل فكل ماهو مستخدم في هذة التغميسة صحي و مفيد

اقرأ المزيد...

تغميسة صحية جدا لذيذة

Juj WK
Juj WK @Jollykh

تغميسة صحية تشعرك بالشبع و بسعرات حرارية اقل فكل ماهو مستخدم في هذة التغميسة صحي و مفيد

تغميسة صحية تشعرك بالشبع و بسعرات حرارية اقل فكل ماهو مستخدم في هذة التغميسة صحي و مفيد

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • علبةلبن زبادي صغير قليل الدسم
  • ملعقة صغيرةجبنة بيضاء قليلة الدسم
  • رشة صغيرةكمون
  • رشةاو نص ملعقة شاهي بودرة الثوم
  • ملعقة كبيرةنعناع مجفف
  • 0.5جزرة
  • رشةفلفل اسود
  • رشةفلفل حار بودرة حسب الرغبة
  • قليل من عصير الليمون حسب الرغبة
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    ضعي اللبن الزبادي

  2. 2

    خدي ملعقة من لبن الزبادي و اضيفيها الى الجبنة ابدئي بالضغط عليها لتكوين معجون

  3. 3

    بعد تكوين المعجون اضيفي المعجون على باقي اللبن

  4. 4

    اضيفي النعناع المجفف ثم بودرة الثوم والكمون و الفلفل الاسود و قليل من عصير الليمون

  5. 5

    يمكنك اضافة فلفل بودرة حسب الرغبة

  6. 6

    ابشري نصف الجزرة على المكونات

  7. 7

    اخلطي المكونات حيث تتجانس

  8. 8

    يمكنك اضافة رغيف صحي كبديل للشبس بوضعة في الفرن الى ان يصبح مقرمش

  9. 9

    بالعافية ❤️

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Juj WK
Juj WK @Jollykh
نُشرت في 25 يوليو 2017 23:52

التعليقات (2)

had A
had A @cook_26221166
21 أكتوبر 2020 21:46
مافهمت كيف طريقة اكله؟
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

تغميسة صحي

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. الكوكو باكا
  2. عصير الشمام بالتمر
  3. حمسة دجاج بالطحينة 👌🏻
  4. دجاج بالكريمة الإيطالية مع الفطر والبروكلي
  5. حلا تمر صحي🌴
  1. صينية البروكلي (من اطباق نظام الكيتو)
  2. صوص الشوكولا لتزين الحلويات
  3. كيـــكة السميد
  4. رز احمر بصدور الدجاج
  5. تحضير نوتيلا منزليه
  1. عصير الليمون والنعناع
  2. كيكة بحشوة الكسترد
  3. الفاهيتا السعوديه بالأرز
  4. بطاطس معوقه 🌚❤️
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3030183
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close