تغميسة صحية جدا لذيذة
Juj WK @Jollykh
تغميسة صحية تشعرك بالشبع و بسعرات حرارية اقل فكل ماهو مستخدم في هذة التغميسة صحي و مفيد
تغميسة صحية جدا لذيذة
تغميسة صحية تشعرك بالشبع و بسعرات حرارية اقل فكل ماهو مستخدم في هذة التغميسة صحي و مفيد
الخطوات
- 1
ضعي اللبن الزبادي
- 2
خدي ملعقة من لبن الزبادي و اضيفيها الى الجبنة ابدئي بالضغط عليها لتكوين معجون
- 3
بعد تكوين المعجون اضيفي المعجون على باقي اللبن
- 4
اضيفي النعناع المجفف ثم بودرة الثوم والكمون و الفلفل الاسود و قليل من عصير الليمون
- 5
يمكنك اضافة فلفل بودرة حسب الرغبة
- 6
ابشري نصف الجزرة على المكونات
- 7
اخلطي المكونات حيث تتجانس
- 8
يمكنك اضافة رغيف صحي كبديل للشبس بوضعة في الفرن الى ان يصبح مقرمش
- 9
بالعافية ❤️
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3030183



التعليقات (2)