نقص الموز ونضعه بالفريزر او بالثلاجه الى ان يبرد
ونخلطه بالخلاط مع شوية حليب بارد حتا يصبح القوام كريمي
بوتاسيوم يحتاجه الاطفال والكبار..ومناسبه لبعد الغداء لمزيد من النشاط وتفادي الخمول😴💤
تمّ نسخ الرابط!
وصفات ننصحك بمشاهدتها
إفتح في تطبيق كوكباد
التعليقات