الخطوات
- 1
قطعي القرنبيط إلى زهرات وافرمي في الكبه ناعم
- 2
رشى قليل من الملح على القرنبيط واتركيه 10 دقايق
- 3
اعصري القرنبيط من الميه الزياده
- 4
اخلطي جميع المكونات الباقيه مع القرنبيط
- 5
طاسه تيفال مع رشه زيت على النار ضعي كميه من القرنبيط وافرديها بضهر الملعقه
- 6
حمري البانكيك من الناحيتين
- 7
قدميه مع الكاتشاب أو المايونيز أو الزبادي (صحي اكثر) والف هنا
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/qa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3592712




التعليقات