دجاج بالبطاطس صحي وسهل مع الارز الابيض
وصفة سهله لاهل الدايت وفي نفس الوقت لا تأخذ وقت طويل ولا جهد بألة التيفال الحراريه او الة الفيلبس. وان لم يكن عندك اله تستطيعين ان تضعيها بصحن بايركس وتغلفيها بقصدير بالفرن ثم ترفعي القصدير للتحمير
دجاج بالبطاطس صحي وسهل مع الارز الابيض
وصفة سهله لاهل الدايت وفي نفس الوقت لا تأخذ وقت طويل ولا جهد بألة التيفال الحراريه او الة الفيلبس. وان لم يكن عندك اله تستطيعين ان تضعيها بصحن بايركس وتغلفيها بقصدير بالفرن ثم ترفعي القصدير للتحمير
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نغسل الدجاج جيدا ونقطعه مربعات
- 2
نضعه بصحن عميق ونضيف له عصير الليمون والملح والزبادي
- 3
نضيف النعناع والبهارات الايطاليه والثوم والبصل والزنجبيل المطحون ونخلطهم جيداً
- 4
ثم نضيف البطاطا مقطعه مستطيلات
- 5
نحمي قلاية التيفال الكهربائية بملعقة زيت زيتون لمدة ٥ دقائق
- 6
نضيف الدجاج مع البطاطا والخليط لمدة ٢٥ دقيقة تقريبا
- 7
للأرز اضيف بالقدر زيت الزيتون مع البهارات العدلة (قرفة_ورق غار_هيل مطحون _زنجبيل مطحون)
- 8
اسكب الارز المنقوع سابقا بعدما اصفيه في القدر واضيف الملح
- 9
ثم اهدي النار عليه واتركه ١٠ دقائق واطفئ النار
- 10
اضيف الماء المغلي عليه واتركه على نار عاليه حتى تبقى فقاقيع ماء
- 11
اسكب الارز بصحن التقديم وفوق الدجاج بالبطاطس مع سلطة جانيه خيار وطماط بالنعناع وبألف عافيه على الجميع
من الأكثر بحثًا في
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات