بانكيك صحى للاطفال

Name: بانكيك صحى للاطفال
Yield: 3 أشخاص
Cuisine: سعودية
Ingredients: 2 ملعقة كبيرة شوفان مطحون; 2 ملعقة كبيرة جنين القمح; 2 ملعقة كبيرة دقيق القمح الكامل; 0.25 ملعقة صغيرة بيكنج باودر; رشة قرفة; بيضة كاملة أو (صفار بيضة لعمر الأطفال الأقل من سنة); 0.5 موزة مستوية مهروسة أول ملعقتين كبار تفاح أو كمترى مهروسين; 2 ملعقة كبيرة عسل أبيض أو (2 ملعقة صغيرة دبس التمر للأطفال العمر الأقل من سنة); 1 ملعقة كبيرة زيت كانولا أو ذرة; لبن كامل الدسم أو(ماء للطفل أقل من سنة) حسب الاحتياج

Rehab Ismail @cook_9631558

السعودية

#خباز_كوكباد

اقرأ المزيد...

بانكيك صحى للاطفال

Rehab Ismail @cook_9631558

تم الحفظ

المكوّنات

10 دقيقة

3 أشخاص

2 ملعقة كبيرةشوفان مطحون
2 ملعقة كبيرةجنين القمح
2 ملعقة كبيرةدقيق القمح الكامل
0.25 ملعقة صغيرةبيكنج باودر
رشةقرفة
بيضة كاملة أو (صفار بيضة لعمر الأطفال الأقل من سنة)
0.5موزة مستوية مهروسة أول ملعقتين كبار تفاح أو كمترى مهروسين
2 ملعقة كبيرةعسل أبيض أو (2 ملعقة صغيرة دبس التمر للأطفال العمر الأقل من سنة)
1 ملعقة كبيرةزيت كانولا أو ذرة
لبن كامل الدسم أو(ماء للطفل أقل من سنة) حسب الاحتياج

تم الحفظ

الخطوات

10 دقيقة

1

نضرب البيضة الكاملة أو الصفار مع العسل أو دبس التمر ورشة القرفة
2

نضيف المكونات الجافة مع التقليب
3

نضيف اللبن أو الماء مع التقليب للحصول على قوام البانكيك
4

نسخن طاسة على النار ثم نضيف ملعقتين من الخليط
5

نقلب البانكيك على الجهة الأخري عند ظهور الفقاعات
6

اللون المطلوب هو البنى
7

نقوم بتقطيعها أجزاء صغيرة للاطفال الاقل من سنة حتى يسهل أكلها باليد. وبالهنا والشفا😍