Zöldséges tortilla csirkemellkockákkal, és ráksaláta öntettel

Kevés az időm, gyors laktató vacsorára vágyunk. Van itthon tortilla lap, csirkemell, és zöldségek. Ennél több nem is kell!😉
Zöldséges tortilla csirkemellkockákkal, és ráksaláta öntettel
Kevés az időm, gyors laktató vacsorára vágyunk. Van itthon tortilla lap, csirkemell, és zöldségek. Ennél több nem is kell!😉
Elkészítés
- 1
A csirkemellett megmosom, majd apró kockákra vágom.
- 2
Egy tálba teszem az 1 tk sót, 1/2 tk borsot, 1/2 tk pirospaprikát és a (ízlés szerint) majorannát. Fokhagyma présen áttöröm a fokhagymát, és azt is a fűszerekhez adom. Majd rákanalazok 5 evőkanál olajat, és jól elkeverem. Ez olyan gyors villámpác lenne a húsnak. Hozzárakom a csirkemellkockákat, és addig hagyom állni, míg a zöldségeket feldarabolom.
- 3
Megmosom a salátát, uborkát és a paradicsomot, majd apróra vágom a lilahagymával együtt.
- 4
Olaj hozzáadása nélkül egy serpenyőben megpirítom a csirkemell kockákat. Pirítás közben megkóstolom elég sós-e a hús, ha kell, akkor még fűszerezem.
- 5
Mikor már a hús majdnem készen van, elkezdem sütni a tortilla lapokat. Olaj nélkül, csak néhány percig kell "sütni".
- 6
Amikor minden készen van. A tortilla lapomat megpakolom: egy réteg saláta, majd rá a ráksaláta öntet, aztán a csirkemellkocka, ismét a saláta öntet, uborka, paradicsom és a lilahagyma. 😊 Ezek után próbáljuk betekerni a tortilla lapot. 😊 Bár anélkül is ehető.😉 Jó étvágyat hozzá! 😊
Hasonló receptek
További ajánlott receptek








Szöveges kommentek