شوربة الكرنب والدجاج

تؤام روحي @Liloooo8
هذه الشوربة قليلة السعرات الحرارية وتصلح للذين يتبعون الحمية الغذائية.
شوربة الكرنب والدجاج
هذه الشوربة قليلة السعرات الحرارية وتصلح للذين يتبعون الحمية الغذائية.
الخطوات
- 1
اولا نحظر قدر ونضع فيه البصل والثوم مع ملعقة طعام زيت زيتون. ونشوح البصل الى ان يذبل.
- 2
نضيف قطع صدر الدجاج إلى البصل ونقلبهم معا لمدة 5 دقائق.
- 3
نضيف سيقان الكرفس المقطع والكرنب والذرة والروزماري وورق الغار جميعا إلى بقية المواد ونقلب جيدا لمدة دقيقة. نضيف مقدار كوبان من الماء ونغطي القدر ونتركه ينضج لمدة ربع ساعة.
- 4
بعدها نضيف قليل من الملح حسب الرغبة وايضا ملعقة طعام من الليمون ونغطي القدر لينضج لمدة نصف ساعة.
- 5
تقدم الشوربة مع الخبز. وبلهنا والصحة والعافية
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4248517



التعليقات