سلطة الكرفس بالبرغل او الكينوا

من السلطات الشهية التي تقدم مع السمك ، بسيطة وسهلة ومفيدة جدا. ومن الممكن عملها اما بالبرغل (مثل التبولة) او الكينوا بعد ان يتم طهيها حسب الأصول. الكرفس في بعض البلدان يسمى (سيلري)
سلطة الكرفس بالبرغل او الكينوا
من السلطات الشهية التي تقدم مع السمك ، بسيطة وسهلة ومفيدة جدا. ومن الممكن عملها اما بالبرغل (مثل التبولة) او الكينوا بعد ان يتم طهيها حسب الأصول. الكرفس في بعض البلدان يسمى (سيلري)
الخطوات
- 1
اشطفي البرغل بماء دافئ واتركيه جانبا
- 2
قشري اعواد الكرفس عن طريق كسرها ومحاولة ازالة الخيوط الخشنة ان وجدت تماما كما نزيل خيوط الفاصولياء الخضراء.
- 3
اغسلي الكرفس جيدا العيدان والاوراق
- 4
قطعيها ناعم جدا ولا مانع من استخدام القطاعة الكهربائية او محضر الطعام الكهربائي للعيدان على وجه التحديد لان تقطيعها قطع صغيرة مرهق نوعا ما على ان لا يتم هرسها
- 5
اخلطي البرغل والكرفس وضعي عليها الليمون والزيت والملح وصحة وعافية
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها



التعليقات (2)