صدر فروج بالفرن ومطفى - دايت
ألذ وصفة دايت
الخطوات
- 1
بالبداية نجهز الصلصة بخلط جميع البهارات والملح مع زيت الزيتون
- 2
نقطع البندورة شرائح ونغطي بها أسفل الصينية.
- 3
نقطع الباذنجانة وندهن كل قطعة بقليل من الصوص ونضعا فوق البندورة في الصينية
- 4
نقطع الدجاج لشرائح متوسطة السماكة
- 5
ندهن شرائح الدجاج بالصوص ونضعها في الصينية
- 6
ونضع الفليفلة الحدة وندخلها الفرن
- 7
فرن محمى مسبقا على درجة حرارة ١٨٠
- 8
بعد اخراجها من الفرن نجهز ورقة قصدير فيها قليل من الزيت ونضعها وسط الصينية
- 9
نطفئ بالزيت فحمة ونغطي الصينية حتى تأخذ رائحة الفحم
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4402180




التعليقات