Szivárványos zöldségtekercsek

Egy színes zöldségétel, ami tökéletes grill-partykra, de otthon serpenyőben is elkészíthető. Köretként, és főételként is megállja a helyét. Gluténmentes, tojásmentes, cukormentes.
Elkészítését megtekintheted YouTube csatornánkon: https://youtu.be/lkOH72WKUS8
Szivárványos zöldségtekercsek
Egy színes zöldségétel, ami tökéletes grill-partykra, de otthon serpenyőben is elkészíthető. Köretként, és főételként is megállja a helyét. Gluténmentes, tojásmentes, cukormentes.
Elkészítését megtekintheted YouTube csatornánkon: https://youtu.be/lkOH72WKUS8
Elkészítés
- 1
Előkészítjük a hozzávalókat, a megmosott cukkinit és padlizsánt hosszában szeletekre vágjuk, a túrót összekeverjük a pestoval. Egy serpenyőt kibélelünk alufóliával, és előmelegítjük.
- 2
Ha felmelegedett a serpenyő, az olajjal megkent paprikákkal meggrillezük benne. Ha a paprikák mind a négy oldala szép barnára sültek, egyenként alufóliába csomagoljuk azokat, és állni hagyjuk kb. 15 percig, hogy kiizzadják magukat, és könnyen le tudjuk majd húzni a héjukat.
- 3
Amíg a paprikák pihennek, megsütjük a szeletelt cukkinit, és padlizsánt is, sülés közben megkenjük őket olajjal, sózzuk borsozzuk.
- 4
Ha minden megsült, a paprikát megpucoltuk és felszeleteltük, nincs más hátra, csak összeállítani a tekercseket. Ehhez leterítünk egy cukkinit, megkenjük a pestós ricottával, ráfektetünk egy padlizsánt, azt is megkenjük a ricottával, és végül jön rá a paprika. Az egyik végéről indulva óvatosan feltekerjük a zöldségrakást, megtűzzük hústűvel, vagy fogpiszkálóval, és már tálalhatjuk is. Bazsalikommal és szeletelt mandulával díszítjük.
Hasonló receptek
További ajánlott receptek







Szöveges kommentek (3)