كوسه بدون اي دهون

Name: كوسه بدون اي دهون
Cuisine: مصرية
Ingredients: كيلو كوسه مقطع حلقات; 0.25 ك طماطم عصير; 0.5 كوب شوربة لحم; 1 بصله مخروطه صغير; ملح; فلفل; ورق لوري

راجية الجنة @cook_10036993

شرناق

الاكل كل يكون دهونه اقل كل مايكون صحي اكتر

اقرأ المزيد...

كوسه بدون اي دهون

راجية الجنة @cook_10036993

شرناق

الاكل كل يكون دهونه اقل كل مايكون صحي اكتر

تم الحفظ

المكوّنات

كيلوكوسه مقطع حلقات
0.25 كطماطم عصير
0.5 كوبشوربة لحم
1بصله مخروطه صغير
ملح
فلفل
ورق لوري

تم الحفظ

الخطوات

1

اخرط البصله صغير للاسف جه كبير معايا... وارمي عليه التوابل ثم الكوسه واقلبهم في بعض..
2

ارمي عليهم العصير وع نار متوسطة.. ونص السوا كدا ارمي الشوربة ولو حابه تضيفي معاها اللحمه..
3

لو حابه تشوحيهم مع بعض شوية ممكن بمعلقه سمنه دقيقتين تشويح وترمي العصير...

تم الحفظ

الكوكسناب

تم الحفظ

راجية الجنة @cook_10036993

نُشرت في 08 مارس 2018 10:59

شرناق

.انا مصريه مسلمه سنيه.. عمري 25 سنة .. أقيم ب شرناق جنوب تركيا..اكره الظلم والإستبداد ع المسلمين المستضعفين..اللهم اهلك الظالمين بالظالمين واخرجنا منهم سالمين.. رحماك يا الله ب المظلومين

اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

كوسه بدون اي دهون

كوسه بدون اي دهون

المكوّنات

الخطوات

الكوكسناب

التعليقات

وصفات مشابهة