خضار سوتيه مشوي بالفرن
Sara's Tasty Bites @cook_8156052
تغيير طريقة التقديم وخاصة للخضار يشجع اكثر على تناوله خاصة من الصغار أتمنى ذلك :)
خضار سوتيه مشوي بالفرن
تغيير طريقة التقديم وخاصة للخضار يشجع اكثر على تناوله خاصة من الصغار أتمنى ذلك :)
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
يغسل الخضار جيدا وتقطع حبات الكوسة والجزر والبطاطس على شكل دوائر سمكها رفيع.
- 2
ثم ترص في صينية الفرن, كما في الصورة, بالتبادل على طريقة تقديم وصفة الراتاتوي الفرنسية, مع قليل من زيت الذرة او زيت الزيتون على الوجه مع الملح والفلفل والزعتر الفريش او التوابل المفضلة للخضار السوتيه.
- 3
وتدخل الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة ٢٠ دقيقة او اقل, حتى تمام سواء الخضار.
- 4
يمكن اضافة اي نوع آخر مفضل من الخضار بالتبادل والتنويع, كالفلفل الألوان او المشروم والباذنجان.
- 5
وبالهناء والشفاء.
الكوكسناب
صيدلانية أحب المطبخ وأعتبره معملي الثاني استمتع فيه بوزن و تركيب كيمياء الوصفات وأتمنى ان لا تنتج تجاربي عن اي انفجارات ؛) بل أن تكون سببا في جلب المسرّات والدعوات ؛)
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4661743
التعليقات