كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
يلا بينا على الحديد مع السبانخ باللحمة المفرومة والفيتامين 🙆🙆
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة يلا بينا على الحديد مع السبانخ باللحمة المفرومة والفيتامين 🙆🙆

يلا بينا على الحديد مع السبانخ باللحمة المفرومة والفيتامين 🙆🙆

Gogo Elgmal
Gogo Elgmal @cook_12236246
بورسعيد

يلا بينا على الحديد مع السبانخ باللحمة المفرومة والفيتامين 🙆🙆

Gogo Elgmal
Gogo Elgmal @cook_12236246
بورسعيد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • 1 كيلوسبانخ
  • نصف كيلوطماطم
  • نصف كيلولحمة مفرومة
  • 2بصلة مفرومة
  • 4 فصوصتوم
  • 4 حزمةشبت وكزبرة
  • مكعباتمرقة
  • ملعقة كزبرة ناشفة
  • فلفل اسود
  • كمون
  • ملح
  • ربع كوبشيعرية
  • زيت او سمنة او زبدة
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    نحمر البصل المفروم (نشوحها)

  2. 2

    نضيف اللحم المفروم نعصجها

  3. 3

    نضيف الفلفل الاسود وكوب عصير طماطم

  4. 4

    يترك ليغلي وثم نضيف السبانخ مع الكظبرة والشبت بعد التقطيع

  5. 5

    ثم نضيف مكعب المرقة بعد التقليب مع الكمون ونضيف باقي الطماطم والملح

  6. 6

    نفرم التوم ونضع ملعقة زيت معه ومعلقة كزبرة وتحمر ثم نضيفها على السبانخ

  7. 7

    ونضع الشيعرية ونتركها تغلي مرة واحدة

  8. 8

    نقدمها بالهنا

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Gogo Elgmal
Gogo Elgmal @cook_12236246
نُشرت في 04 أبريل 2018 17:09
بورسعيد
مطبخي حياتي
اقرأ المزيد...

التعليقات

Rena
Rena @Rena
23 يناير 2019 22:02
يا جماااااالو
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

سبانخية

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. سردين مملح سريع
  2. جلاش بالمكسرات
  3. بطاطا بالبشاميل
  4. طاجن اللحم بالبصل
  5. بديل البيتزا
  1. شاورما لحم
  2. مكرونة بشاميل
  3. برجر لحم بيتي مشوي على الجريل 👏👌😍
  4. حلى عباد الشمس
  5. دجاج بالصلصة والعسل الاسود (دايت)
  1. سينابون
  2. عجينه البيتزا
  3. مكرونة بشاميل
  4. حلى عباد الشمس
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4702216
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close