فطيرة البروكلي بالجبنة والخضار ☺😋
كل شي فاضل عنا بالبراد منقدر نستفيد منه
فطيرة البروكلي بالجبنة والخضار ☺😋
كل شي فاضل عنا بالبراد منقدر نستفيد منه
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
منفرم البصل والماشروم ومنزلن سوا عل مقلاية بشوية زيت ومندبلها اول شي وبعدبن منغطيها لتنزل مية الفطر وتستوي منرفع الغطا لتنشف المي شوي وبعدين منزل البندورة والسجق ومنحرك ومنحط رشة من كل البهارات المطلوبة وبس تتسبك منيح منطفي عليها.
- 2
بطنجرة منحط شوية ماي و بس تغلي منزل البروكلي تقريبا 4د ومباشرة عل الماء البارد لتبقى خضرا وبالفائدة اكتر.
- 3
بقالب كيك او صينية مندهنها زيت ومنرش حبة سودا وسمسم ومنصفط نصف الكمية من الرقائق ومنصفط عليها البروكلي والخضرا وبالاخر شرايح الجبنة ومنسكر عليها بباقي العجينة مع رشة زيت من الاعلي عشان ماتنشف العجينة عل فرن محمي مسبقا عل 200د لتاخد لون تقريبا 25د بنقلبها وبتتقدم ساخنة.
- 4
اكلة صحية بدون دهون وبهيك ستفدنا من كل شي عنااا والطعم كتييييير طيب.
الكوكسناب
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات