الخطوات
- 1
بعد تنظيف السمك جيدا ينقع في تتبيلة عبارة عن ثوم وملح وفلفل وكمون وكزبرة وخل وعصير ليمون وزيت ساعه او اتنين ليتشرب من التتبيلة
- 2
احضار دقيق وخلطة بملح وكمون وكزبرة بهارات سمك وكركم ونشا
- 3
تغليف السمك بالدقيق جيدا وتحميره بالزيت او في الجريل المغلق لاستهلاك كمية اقل من الزيت ليكون صحى اكثر
- 4
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4894288





التعليقات