CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Diabetikus epres torta
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Diabetikus epres torta recept fotója

Diabetikus epres torta

HÁnéRebeka
HÁnéRebeka @cook_6594503

Ez az eddigi legjobb kikísérletezett diab. IR-barát sütemény receptem. Egyszerűen nem tudtam/tudtunk beletelni vele. Könnyű, szaftos fekete piskóta közt epres vajas krém. Nagyon finom, teljes kiőrlésű és persze cukormentes. :)

Ez az eddigi legjobb kikísérletezett diab. IR-barát sütemény receptem. Egyszerűen nem tudtam/tudtunk beletelni vele. Könnyű, szaftos fekete piskóta közt epres vajas krém. Nagyon finom, teljes kiőrlésű és persze cukormentes. :)

Olvass tovább

Diabetikus epres torta

HÁnéRebeka
HÁnéRebeka @cook_6594503

Ez az eddigi legjobb kikísérletezett diab. IR-barát sütemény receptem. Egyszerűen nem tudtam/tudtunk beletelni vele. Könnyű, szaftos fekete piskóta közt epres vajas krém. Nagyon finom, teljes kiőrlésű és persze cukormentes. :)

Ez az eddigi legjobb kikísérletezett diab. IR-barát sütemény receptem. Egyszerűen nem tudtam/tudtunk beletelni vele. Könnyű, szaftos fekete piskóta közt epres vajas krém. Nagyon finom, teljes kiőrlésű és persze cukormentes. :)

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

12 adag
  • Tésztához:
  • 60 grétes liszt (de lehet sima finomliszt is)
  • 240 gtk. búzaliszt
  • 120 gDW 1:4 édesítő
  • 2 tkszódabikarbóna
  • 1 tksó
  • 1 tksütőpor
  • 250 mlíró
  • 4tojás
  • 5 ekolaj
  • 250 mlvíz
  • Krémhez:
  • 400 gfriss vagy fagyasztott eper
  • 10 dkgcukornak megfelelő édesítőszer
  • 40 gvaníliás pudingpor
  • 260 gvaj (nem margarin!!!)
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

  1. 1

    Előmelegítem a sütőt 175-180 °C fokra. (Légkeverésest csak 150-160°C-ra elég, ha minden minden igaz, nekem régi gázsütőm van)

  2. 2

    2 db 18 cm-es tortaformát kivajazok.

  3. 3

    Egy mély keverőtálban összekeverem a száraz hozzávalókat, egy másik edényben pedig a nedves hozzávalókat. A szárazhoz öntöm a nedves keveréket, és eldolgozom benne. Lemérem a súlyát, és megfelezem a két tortaforma között.

  4. 4

    Kb 45-50 perc alatt készre sütöm, tűpróbával ellenőrzöm, hogy elkészült-e.

  5. 5

    A tortaformákban hagyom hűlni őket egy fél órát, majd rácsra teszem hűlni. Teljesen ki kell hűteni.

  6. 6

    A krémhez az epreket megtisztítom, megmosom majd botmixerrel simára keverem. Felteszem főni.

  7. 7

    Mikor már jó meleg az eper, kiveszek belőle egy keveset és a kivett eperpürével elkeverem a pudingport. Ezt hozzákeverem a tűzhelyen lévő püréhez és beleteszem az édesítőszert. Rottyantok rajta egyet. Kihűtöm.

  8. 8

    A vajat habosra keverem, majd az eperpürét is hozzákeverem.

  9. 9

    A piskótákat félbevágom. A tortát betöltöm. A kibuggyanó krémet a torta oldalára simítom. Hűtőbe teszem legalább 2 órára.

  10. 10

    Fondantal, csokoládéval vagy marcipánnal díszítem. Fogyasztás előtt 30 perccel kiveszem a hűtőből.

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

HÁnéRebeka
HÁnéRebeka @cook_6594503
Közzétéve: 2018. május 19., szombat, 15:06
Gyerekkorom óta szeretek sütni-főzni. Pár évvel ezelőtt PCOS és IR miatt 160 grammos szénhidrát diétát kellett elkezdenem. Mivel szeretek jókat enni, nem akartam lemondani a finom dolgokról így felkerestem támogató oldalakat. Valamint elkezdtem recepteket átdolgozni a saját magam és családom ízlése szerint, úgy, hogy azok mégis a diétába illeszthetők legyenek.A férjem biztatására és kérésére a már jól kidolgozott és bevált recepteket egy füzetbe kezdtem el írni. Hátha vannak itt olyanok, akiknek pont az én IR-barát receptjeimre van szüksége, így most megosztom a többi Cookpad-ssel, hiszen én is sokat jó receptet kapok tőletek.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Mariann Csontos-Czibula
Mariann Csontos-Czibula @Mazsola_1201
2021. május 22., szombat, 17:54
Szia. Tudnál hozzá írni tápanyag táblázatot? Illetve az is nagy segítség, ha meg tudod mondani, h egy szelet tortában mennyi ch van. Kisfiamról kiderült, hogy 1-es diabéteszes
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Diabetikus Epres Torta

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Zöldséges krumplileves (Gluténmentesen is)
  2. Teljes kiőrlésű lisztes meggyes cseresznyés piskóta 🍒
  3. Barackdzsem
  4. Áfonyás-vaníliás muffin 🫐 TÉNÉ recept|Bogyós gyümi bomba a szürke téli napokra
  5. Vegán Répatorta 🥕 TÉNÉ recept|Nemcsak húsvétra
  1. Epermisu
  2. Szénhidrát-csökkentett Chia magos túrófelfújt gyümölcsökkel
  3. Joghurtos eper torta
  4. Csirkemell spárgával, sonkás spárga mártással
  5. Rizses hús
  1. Epres krémes
  2. Epres vaníliakrémes palacsinta
  3. Tepertős-burgonyás pogácsa
  4. Csirkemáj vadasan
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/4928337
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close