أومليت رائع ومغذي
Sahar Issa @saharissa
البيض رائع على السحور لاحتوائه على البروتين والفيتامينات والاملاح المعدنية التي تعطي طاقة لتحمل الصيام ، فكيف اذا تمت اضافة عناصر اخرى لذيذة ومغذية كالفطر والجبنة والبندورة 😍
أومليت رائع ومغذي
البيض رائع على السحور لاحتوائه على البروتين والفيتامينات والاملاح المعدنية التي تعطي طاقة لتحمل الصيام ، فكيف اذا تمت اضافة عناصر اخرى لذيذة ومغذية كالفطر والجبنة والبندورة 😍
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
يخفق البيض ويضاف له الفطر المقطع والبندورة والملح والبهار.
- 2
يوضع في مقلاة تيفال مانعة للالتصاق مع زيت الزيتون.
- 3
يكون على نار وسط ويغطى حتى ينشف من الاعلى ويسهل قلبه.
- 4
يقلب على الوجه الثاني ويوضع الجبن على نصف الاومليت ويطوى نصفين بعد ذلك.
- 5
ثم يرش على وجهه البصل الاخضر المقطع.
- 6
وصحة وهنا 😊
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4992256
التعليقات