Tofu, ahogy mi szeretjük
A tofu hagyományos kínai étel. Mivel könnyen átveszi más ételek vagy fűszerek ízét, ezért kreatívan bátran kísérletezhetünk vele. Diétás étrendnek is kiváló, edzés után, a magas fehérjetartalma miatt. Bolti, natúr tofut használok csak, jobban szeretem én ízesíteni. Nem nehéz recept, sőt egyszerű, de mégis ez az egyszerűsége hozza el a nagyszerű ízeket a tányérunkra.
Tofu, ahogy mi szeretjük
A tofu hagyományos kínai étel. Mivel könnyen átveszi más ételek vagy fűszerek ízét, ezért kreatívan bátran kísérletezhetünk vele. Diétás étrendnek is kiváló, edzés után, a magas fehérjetartalma miatt. Bolti, natúr tofut használok csak, jobban szeretem én ízesíteni. Nem nehéz recept, sőt egyszerű, de mégis ez az egyszerűsége hozza el a nagyszerű ízeket a tányérunkra.
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
Olívaolajon megsütjük a kockára vágott tofut. Egy kis barna színt kap, akkor megfelelő. Közben hozzáadjuk a paradicsomot, körülbelül két percig forgatjuk nagy lángon és fűszerezzük. Nagyon jól át fogja venni a fűszerek és paradicsom ízvilágát.
- 2
A kettő tükörtojást megsütjük a tofu szaftján.
Cooksnapek
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek