كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سلطة لأصحاب الريجيم متلي
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سلطة لأصحاب الريجيم متلي

سلطة لأصحاب الريجيم متلي

مطبخ أمونة 😊
مطبخ أمونة 😊 @cook_12147101
تونس 💜 بدايتي الجديدة 💖 أنسى انسى اريد ان انسى الماضي

#أكلات_تونسية محظرتها مشان الريجيم بس مشان الله دعولي مشان إنجح بدراستي و دعولي مشان هاد الريجيم ينفعني 😃

#أكلات_تونسية محظرتها مشان الريجيم بس مشان الله دعولي مشان إنجح بدراستي و دعولي مشان هاد الريجيم ينفعني 😃

اقرأ المزيد...

سلطة لأصحاب الريجيم متلي

مطبخ أمونة 😊
مطبخ أمونة 😊 @cook_12147101
تونس 💜 بدايتي الجديدة 💖 أنسى انسى اريد ان انسى الماضي

#أكلات_تونسية محظرتها مشان الريجيم بس مشان الله دعولي مشان إنجح بدراستي و دعولي مشان هاد الريجيم ينفعني 😃

#أكلات_تونسية محظرتها مشان الريجيم بس مشان الله دعولي مشان إنجح بدراستي و دعولي مشان هاد الريجيم ينفعني 😃

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • 1 حبةطماطم
  • 0.5 حبةخيار
  • 2 حبةفلفل أخضر
  • رشةملح
  • 2 ملعقةخل
  • 1بيضة مسلوقة
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    نقطع الفلفل و الطماطم و الخيار إلى مكعبات

  2. 2

    نرشها بالملح

  3. 3

    نضيف الخل

  4. 4

    نزينها ببيضة

  5. 5

    👈تنبيه 👈 إزا بدكم و كنتو جوعانين كتير تاكلو البيضة و شوية من السلطة في الفطور

    صورة لخطوة 5 من وصفة سلطة لأصحاب الريجيم متلي
  6. 6

    و يلي يبفى بتاكلوه بالليل بس بكتير شوي و لا تاكلو بين الوجبات و الصبح كلو شي خفيف 😐

  7. 7

    صحة و عافية و بتمنى فيدكم و لا تنسو تدعولي بالخير و خاصة بالنجاح في دراستي و بتمنى هالريجيم ينفعني 😊☺😊☺

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

مطبخ أمونة 😊
مطبخ أمونة 😊 @cook_12147101
نُشرت في 20 يونيو 2018 20:39
تونس 💜 بدايتي الجديدة 💖 أنسى انسى اريد ان انسى الماضي
ارجوكم ساااااااااااعدوني انا التطبيق انحذف من عندي و هلق لما حبات رجعو ما قبل من شهور ما فتحت و اليوم فتحت من غوغل،، شكرا لكم اتمنى كل من قرآى هذه الكلمات يفهمها 😔 لا تنسوني من الدعاء بالخير
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

سلطة لايت

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. ملوخية بلحم 🥩 العجل
  2. طاجين تونسي 🇹🇳
  3. كيش بالسبانخ
  4. مقرونة ببوش
  5. 🍕 pizza نورمال
  1. صابلي sablé😍
  2. كسكسي تونسي باللحم 🐑
  3. الزوزة التونسية او الجوزية
  4. غريبة حمص
  1. صابلي sablé😍
  2. كسكسي تونسي باللحم 🐑
  3. كعابر جوز الهند 👌👍
  4. بوشار😋
https://cookpad.wasmer.app/tn/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5200946
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close