صدر دجاج بالثوم والليمون
وجبه من الاكل الصحي مشبعه تنفع للدايت
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نقسم صدور الدجاج عرضياً بحيث يصبح لدينا شريحتين لكل قطعه ونملحها
- 2
في طاسه نخلط الليمون والثوم والزيت والطحين والماسترد والصويا والبهارات جيداً وننقع صدور الدجاج فيها مدة اقل شي 4 ساعات
- 3
ندهن الشوايه او اي صينيه عالية الاطراف ونضعها على النارمتوسطه ونضع صدور الدجاج ونضغط عليها قليلاً وتقلب على جانبين حتى تستوي جيداً حوالي 20 دقيقه
- 4
ممكن تقديمها مع المشروم او البطاطا او اي نوع خضار سوتيه وبالعافيه ☺️
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5353714
التعليقات