Tojással töltött csirkemell
Slimgastro @cook_13703544
Brutál fehérje bomba fogyókúrázóknak, húst-hússal evő férfiaknakés és nőknek. Jelentkezni lehet, a zöldségek kíméljenek jeligére.
Tojással töltött csirkemell
Brutál fehérje bomba fogyókúrázóknak, húst-hússal evő férfiaknakés és nőknek. Jelentkezni lehet, a zöldségek kíméljenek jeligére.
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A csirkemelleket lapján kettévágom, nem túl vékonyra kiklopfolom. Sózom, bekenem medvehagyma pestoval, ráteszek 1 db főtt tojást. Feltekerem, átkötözöm vagy fogvájóval összetűzöm, olíva sprével enyhén lefújom, befedem Tv paprikával = a paprika nem engedi kiszáradni a csirkemelleket sütés közben.
- 2
A nem diétázók a paprika helyett bacon szalonnával borítsák be a húsokat.
Jénaiban sütőpapíron sütöm 200°C-on kb 30 percet.
Cooksnapek
Kőrösiné B. Henrietta vagyok a Slimgastro bloggere. Borzasztó túlsúlyom miatt 2 éve kezdtem életmód váltásba azóta tisztaétkezéssel és sporttal 30 kg-tól sikeresen megszabadultam. Receptjeim laktózmentesen és gluténmentesen készülnek és amennyire csak lehet szénhidrátszegényen. Cukrot, finomított lisztet egyáltalán nem használok. Olvassátok és próbáljátok ki sok szeretettel receptjeimet.Ha tetszenek receptjeim kövess blogomon https://slimgastro.blogspot.com/vagy keress meg a facebookon https://www.facebook.com/slimgastro/illetve az instagrammon https://www.instagram.com/slimgastro/
Olvass tovább Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/5971872
Szöveges kommentek