بطاطس مقرمشه وصحية
najla_23 @cook_Najla
أغلب الناس يعتقد بأن البطاطس عدو للحمية الغذائية، بينما هي صحية ومفيدة وبالتعديل على طريقة تحضيرها نأكلها بكل شهية😍
بطاطس مقرمشه وصحية
أغلب الناس يعتقد بأن البطاطس عدو للحمية الغذائية، بينما هي صحية ومفيدة وبالتعديل على طريقة تحضيرها نأكلها بكل شهية😍
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
تسلق البطاطس في الماء المغلي لمدة 10دقائق.. ثم تنقل إلى ماء بارد ومضاف إليه بعض قطع من الثلج إلى أن تبرد
- 2
تصفى البطاطس من الماء ثم يضاف عليها زيت الزيتون والتوابل والملح والبقسماط
- 3
تمسح القلاية الهوائية بالزيت وتخبز فيها البطاطس لمدة 15-20 دقيقة أو إلى أن تتحمر.. وبالعافية
- 4
ملاحظة: يمكن خبز البطاطس في فرن مسخن على درجة حرارة متوسطة (180درجة مئوية) من فوق وتحت بنفس المدة
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6027433
التعليقات