بصحن نحط الشوفان والكاكاو والقرفه والسكر
ثم نضيف الحليب الصويا او الماء اليه (ويفضل الحليب للطعم) وطبعاً الكميه تكون حتى يغطي الشوفان بطبقه خفيفه ونحركهم
ندخله الميكروويف دقيقه وننتبه لا يفور من الصحن ثم نرص شرايح الموز وملعقه الفول السوداني فوق الشوفان مع رشه بذور الشيا وبالعافيه💓.
تمّ نسخ الرابط!
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات