टीसी को अच्छे से चुन लेगे(उसमे की गन्दगी को लकड़ी या कंकड़ से हटा लेंगे)

उसके बाद टीसी को सुनहरा भुनेगे

लाल मिर्च को भी भुन कर मिक्सर में बारीक़ पीसेंगे.

जीरा को भी भुन कर मिक्सर में बारीक़ पीसेंगे.

सभीको 1 साथ मिक्सर में ही नमक डाल कर मिला दे.

1 जार में अच्छे से बंद कर दे.खाना खाते समय सब्जिया में मिला कर ही खाये. इसके सुनहरे कलर से सब्जिया में अच्छा स्वाद आता है.और ये हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमन्द है