CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Csirkemell csíkok sok zöldséggel
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Csirkemell csíkok sok zöldséggel recept fotója

Csirkemell csíkok sok zöldséggel

syssie80
syssie80 @cook_syssie80
Telfs, Tirol, Austria

Mivel mostanában próbálok laktató, de kevés kalóriájú ételt enni, ezt találtam ki. A zöldségeket lehet variálni természetesen. Nálunk kislányom ezeket favorizálja. Férjem plusz rizsköretet kapott hozzá. #2019

Mivel mostanában próbálok laktató, de kevés kalóriájú ételt enni, ezt találtam ki. A zöldségeket lehet variálni természetesen. Nálunk kislányom ezeket favorizálja. Férjem plusz rizsköretet kapott hozzá. #2019

Olvass tovább

Csirkemell csíkok sok zöldséggel

syssie80
syssie80 @cook_syssie80
Telfs, Tirol, Austria

Mivel mostanában próbálok laktató, de kevés kalóriájú ételt enni, ezt találtam ki. A zöldségeket lehet variálni természetesen. Nálunk kislányom ezeket favorizálja. Férjem plusz rizsköretet kapott hozzá. #2019

Mivel mostanában próbálok laktató, de kevés kalóriájú ételt enni, ezt találtam ki. A zöldségeket lehet variálni természetesen. Nálunk kislányom ezeket favorizálja. Férjem plusz rizsköretet kapott hozzá. #2019

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

2x 20-25 perc
4-5 adag
  • 6-700 gcsirkemell
  • 300 gcukkini
  • 400 gédesburgonya
  • 250 gsárgarépa
  • 3 fejvöröshagyma
  • 3 dbszínű kaliforniai paprika
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintbors
  • ízlés szerintcsirkehús fűszerkeverék
  • 1/2-1 dlkb. étolaj vagy vaj
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

2x 20-25 perc
  1. 1

    Először a húst megmossuk, csíkokra vágjuk. A kaliforniai paprikákat félbe vágjuk, kb. elég annyi, majd azokat is vékony csíkokra vágjuk (julienne-re). Kevés olajba keverünk csirke fűszersót vagy ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Összekeverjük, hagyjuk 1-2 órát állni, de ez elhagyható.

    Csirkemell csíkok sok zöldséggel recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Közben a többi zöldséget meghámozzuk, megmossuk. A répát felkarikáztam, a többit nagyobb kockákra vágtam.

    Csirkemell csíkok sok zöldséggel recept fázis 2 fotója
    Csirkemell csíkok sok zöldséggel recept fázis 2 fotója
    Csirkemell csíkok sok zöldséggel recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Két wok edényben vagy mélyebb serpenyőben kevés olajon vagy vajon megpároljuk-pirítjuk a húst illetve a zöldségeket. Először az édesburgonyát, répát, pici vizet, majd hagymát és végül a cukkinit adom hozzá. Fedő alatt puhára pároljuk. A húst is oda lehet tenni, mikor a burgonya és a répa már félig puha. Az egész párolás-sütés kb. 20-25 perc. Jó étvágyat kívánok hozzá 🙂.

    Csirkemell csíkok sok zöldséggel recept fázis 3 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

syssie80
syssie80 @cook_syssie80
Közzétéve: 2019. március 6., szerda, 14:33
Telfs, Tirol, Austria
Nagy ínyenc vagyok, szeretem az új ízeket kipróbálni, illetve a régi bevált recepteket variálni. Mindig vannak szakaszok az életünkben, mikor jobban odafigyelek, hogy mit főzök. 90%-ban friss alapanyagokból készülnek az ételeim, nagyon ritkán csábulok el a "mű" kaja felé. Télen néha üveges gomba, stb. előfordulhat...Remélem sok mindenkinek tudok ötleteket adni, én is sokat kapok a csapattól. Jó főzést, sütést kívánok mindenkinek 🙂 🍎🥑🥗🥕🍄🥦🌰🍗🥓🥩🍣🍤🍰🍩🥨
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Csirkemell Csíkok Zöldség

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Stefania vagdalt 🍻🍻🍻
  2. Sós zabos palacsinta
  3. Padlizsán kókuszos, panko morzsás panírban
  4. Tejszínes friss kapros vajbabfőzelék 🥣🥖
  5. Bundás kalács
  1. Aranygaluska vanília sodóval
  2. Rizskoch muffin
  3. Kókusztekercs
  4. Sportszelet
  5. Bakonyi sertésszelet
  1. Sütőben sült tojáskrémes és kolbászos melegszendvics
  2. Bakonyi sertésszelet
  3. Rablóhús csirkemellből
  4. Cukkinis csirkemell
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/7498176
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close