إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
لازم يكون الفول طري ومافي حب كبير نقطعه ال مكعبات صغيرة ونغسله جيداً
- 2
على نار وسط نضع الزيت الابيض مع مقدار فنجان قهوة زيت زيتون ونضيف البصل الاخضر المقطع ثم نضيف الفول ونحرك ثم اضيف الملح والفلفل ونغلق عليهم وكل خمس دقائق بحرك اذا جفت ميتهن نزيد مقدار نصف كوب ماء بدن نصف ساعة تقريبا حتى ينضجوا
- 3
بهذا الوقت بكون قطعت الكزبرة وهرست الثوم بمقلاة على النار اضع زيت الزيتون ثم اضيف الثوم والكزبرة وبقليهن ثم اضيفهن على الفول وبقلبهن لمدة خمس دقائق وبرفعهن عن النار
- 4
تؤكل مع حامض ولبن رايب والف صحة وهنا
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7580242
التعليقات (3)