على النار هادئة نضع كوب الحليب مع التمر الى ان يذوب التمر

نضيف لهم الشوفان والعسل نستمر بالتحريك بواسطة الملعقة الى ان يصبح قوام متماسك ونطفئ النار

في وعاء مناسب للكمية نضع الخليط وللتزيين نضيف حلقات صغيرة من الموز

والجوز حسب الرغبة

ملاحظة :- موضروري الطعم يكون عاجبكم،، اهم شي هو مفيد لصحتكم 🤗