كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍

سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍

 fatima zahra Dz
fatima zahra Dz @cook_16663204
الجزائر

#يشهي

#يشهي

اقرأ المزيد...

سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍

 fatima zahra Dz
fatima zahra Dz @cook_16663204
الجزائر

#يشهي

#يشهي

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • سردين حسب الرغبة
  • ارز
  • بصل مقطع
  • جزر مبشور خشن
  • ملعقتانزبدة
  • ملح ،
  • فلفل اسود و توابل حسب الذوق
  • كزبرة
  • ماء
  • قليل من السميد رطب
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    في طنجرة نشوح البصل في الزبدة نضيف الجزر والارز والملح والفلفل الاسود ونخلط نضيف الماء حتى يتغطى الارز

    صورة لخطوة 1 من وصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
    صورة لخطوة 1 من وصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
    صورة لخطوة 1 من وصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
  2. 2

    نغطي الطنجرة بورق ونضع فوقه غطاء الطنجرة لما ينطبخ الارز نضيفلو الكزبرة

    صورة لخطوة 2 من وصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
    صورة لخطوة 2 من وصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
    صورة لخطوة 2 من وصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
  3. 3

    نأتي بالسردين المنضف والمنزوع منه الشوك ونرمده في السميد ونرصه في صينية مدهونة بالزبدة ثم نضع فوقه خليط الارز

    صورة لخطوة 3 من وصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
    صورة لخطوة 3 من وصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
    صورة لخطوة 3 من وصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
  4. 4

    ثم نغطيه السطح بالسردين وندخله للفرن لمدة 10 الى 15 دقيقة حتى يتحمر الوجه ،الفرن يشتعل من فوق وتحت وبعد طهيه نقلب الصينية فوق الصحن بهدا الشكل

    صورة لخطوة 4 من وصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
    صورة لخطوة 4 من وصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
    صورة لخطوة 4 من وصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
  5. 5

    نزين الطبق حسب الرغبة وشهية طيبة😋

    صورة لخطوة 5 من وصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
    صورة لخطوة 5 من وصفة سمك السردين بطريقة صحية وجديدة 😍
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

 fatima zahra Dz
fatima zahra Dz @cook_16663204
نُشرت في 15 أبريل 2019 20:10
الجزائر
الجديد كل الجديد فالطبخ✌
اقرأ المزيد...

التعليقات (15)

أم زياد وجواد
أم زياد وجواد @cook_15707697
16 أبريل 2019 12:45
ماشاء الله يعطيك الصحة
ضيف
أضف تعليق...
0/0

Keywords

سمك السردين صحية

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. مبني مطلوع سندوتشات 🇩🇿
  2. لحم محمر فلكوكوط 🍗🥩
  3. كبدة مشرملة
  4. كيش بالفطر الطازج و الكراث
  5. عصير الليمون المجمد
  1. صابلي بطلية الليمون وكريمة الزبدة او بريستيج
  2. صابلي العش بالمرانغ وصابلي الكراميل
  3. تحلية بالكابريس
  4. دجاج محشي مطهو في طنجرة الضغط
  5. بان كيك بالشوكولاتة
  1. تورتة بالفراولة أو بالفاكهة
  2. سلطة فراولة موسمية
  3. طاجين الحلو
  4. رشتة العاصمية
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8208305
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close