شوربة الطماطم بالشوفان والذرة

Name: شوربة الطماطم بالشوفان والذرة
Cuisine: إماراتية
Ingredients: كيلو طماطم أحمر; 3 حبات بصل; 5 حبات فص ثوم; كوب ذرة; 0.5 كوب شوفان عضوي; 0.5 كوب زيت جوز الهند العضوي; ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة; ملعقة صغيرة ملح البحر; 0.5 ملعقة كركم; وكاري; وبابريكا; والفلفل الأسود; ملعقة كبيرة ميكوفيجي; كوب أوراق خضرة مفرومة من; كزبرة; وبقدونس; وشبت.حسب الرغبة

وصفاتي الصحية مع Dxn @cook_14420729

بمنتجات عضوية صحية مائة بالمائة👌🤗
#اكلات_بالطماطم

اقرأ المزيد...

شوربة الطماطم بالشوفان والذرة

وصفاتي الصحية مع Dxn @cook_14420729

بمنتجات عضوية صحية مائة بالمائة👌🤗
#اكلات_بالطماطم

تم الحفظ

المكوّنات

كيلو طماطم أحمر
3 حباتبصل
5 حباتفص ثوم
كوبذرة
0.5 كوبشوفان عضوي
0.5 كوبزيت جوز الهند العضوي
ملعقة صغيرةمن البهارات المشكلة
ملعقة صغيرةملح البحر
0.5ملعقة كركم
وكاري
وبابريكا
والفلفل الأسود
ملعقة كبيرةميكوفيجي
كوب أوراق خضرة مفرومة من
كزبرة
وبقدونس
وشبت.حسب الرغبة

تم الحفظ

الخطوات

1

نقطع الطماطم والبصل ونضعه في القدر على النار مع الثوم والزيت.
2

ثم نضع باقي المكونات من البهارات ونتركه يطبخ على النار حتى تمتزج كل المكونات. ثم نضربه بالخلاط الكهربائي.
3

ثم نضيف الشوفان والذرة مع قليل من الماء وتطبخ حتى تستوي.
4

ثم نضيف الماء والمايكوفيجي ونتركه يغلي حتى تصل حسب رغبة قوام الشوربة.ومن ثم نضيف الأوراق الخضرة.وبالعافية