طاجين سمك السردين بالخضر
لذيييذ وصحي
الخطوات
- 1
بعد خسل السردين وازالة شوكه اضع معه في انا القليل من كل التوابل.واضع ملعقة كبير من الكزبرة والبقدونس المفروم.و3فصوص ثوم مفروم.ملعقة زيت المائدة واخلط التوابل وادخلها في السمك جيداا
- 2
اقطع الخضر على شكل دوائر رقيقة.اضع طبقة من الطماطم ثم الفلفل ثم البطاطس واصفف فوقها السمك اوعيد وضع الخضر وضيف فلفل حار وشريحة من الحامض.وارش القليل من الملح و4ملاعق زيت المائدة.واطهوه على نار متوسطه حتى ينضج وبالصحة والعافيه
- 3
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8691372





التعليقات