طريقة تحضير طبق بالقمح إبلي صحي و بمكونات بسيطة
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
يُضاف اللحم ، الثوم الى مقلاة كذلك الطماطم المفرومة ، صلصة الطماطم والفلفل والملح حسب الرغبة
يقلب لمدة دقيقتين
يضاف الماء ، ويطهي حتى ينضج اللحم
نزيدالفلفل ألاصفر / الأحمر / الأخضروالبقدونس، يُمزج الكل جيدًا ويُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق حتى يُمتص السائل.
يُطهى القمح لمدة 10 دقائق في ماء مغلى مملح (أو يطبخ ايبلي حسب التعليمات)
يقدم مزين باللحم والخضر
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9327772
التعليقات (4)