صدر دجاج (للرجيم) وجبه مشبعه جدا
dalal dalal @cook_5247831
اغلب الي بيعملوا دايت (رجيم) بيجوعوا حالهن وهادا الشي مش مزبوط الوصفه هاذي عباره عن غدا او عشا مشبعه جداااااا ان شاء الله تنال اعجابكم
صدر دجاج (للرجيم) وجبه مشبعه جدا
اغلب الي بيعملوا دايت (رجيم) بيجوعوا حالهن وهادا الشي مش مزبوط الوصفه هاذي عباره عن غدا او عشا مشبعه جداااااا ان شاء الله تنال اعجابكم
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
يقطع صدر الدجاج لقطع رفيعة وتبهر ويضاف عليها عصير ليمون وتترك لنصف ساعه او ساعه قبل الشوي تسخن مقلاه غير قابله الالتصاق على النار وبعد ان تسخن جيدا يوضع صدر الدجاج قطعه قطعه وتترك على الجانب الاول حوالي دقيقتين وتقلب وتترك على الحانب الاخر دقيقتين وبعد ذلك تغطى ونخفض النار وتقلب من حين لاخر الى ان تنضج
- 2
نرفع قطع الدجاج من المقلاه ونضع ملعقة زيت واحدة ونضع الخضروات وتشوح قليلا ويضاف اليها البقدونس والشبث وتقدم مع الدجاج
- 3
وصحتين وهنااا😊
- 4
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/935722
التعليقات (2)