كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
فراخ مشويه ف الشوايه بدون زيت ولا جلد للدايت ولذيذة😋
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة فراخ مشويه ف الشوايه بدون زيت ولا جلد للدايت ولذيذة😋

فراخ مشويه ف الشوايه بدون زيت ولا جلد للدايت ولذيذة😋

Dandona Yossef Elbeltagy
Dandona Yossef Elbeltagy @cook_17446171
المنزله دقهليه

#فوود_كوود فراخ زي بتاعة المطاعم واحلى.. مشويه وبفحم وبدون نقطه زيت ولا جلد ولا دهون لذيذه جدا لاصحاب الدايت.. الف هنا😋💕

#فوود_كوود فراخ زي بتاعة المطاعم واحلى.. مشويه وبفحم وبدون نقطه زيت ولا جلد ولا دهون لذيذه جدا لاصحاب الدايت.. الف هنا😋💕

اقرأ المزيد...

فراخ مشويه ف الشوايه بدون زيت ولا جلد للدايت ولذيذة😋

Dandona Yossef Elbeltagy
Dandona Yossef Elbeltagy @cook_17446171
المنزله دقهليه

#فوود_كوود فراخ زي بتاعة المطاعم واحلى.. مشويه وبفحم وبدون نقطه زيت ولا جلد ولا دهون لذيذه جدا لاصحاب الدايت.. الف هنا😋💕

#فوود_كوود فراخ زي بتاعة المطاعم واحلى.. مشويه وبفحم وبدون نقطه زيت ولا جلد ولا دهون لذيذه جدا لاصحاب الدايت.. الف هنا😋💕

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • التتبيله:
  • بصلايه
  • طماطمايه كبيره
  • فصين ثوم
  • نص ليمونه صغيره
  • بهارات التتبيله:
  • فلفل اسود
  • كمون
  • كاري
  • زعتر
  • ملح
  • (شوية سكر صغيرين)
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    اغسل الفراخ كويس جدا وبشيل الجلد نهائي لانها اكلة دايت وانقعها ف التتبيله قبلها بيوم او اكثر... انا متبلاها قبل الشوي بحوالي ٤ ايام وتركتها بالفريزر

    صورة لخطوة 1 من وصفة فراخ مشويه ف الشوايه بدون زيت ولا جلد للدايت ولذيذة😋
    صورة لخطوة 1 من وصفة فراخ مشويه ف الشوايه بدون زيت ولا جلد للدايت ولذيذة😋
    صورة لخطوة 1 من وصفة فراخ مشويه ف الشوايه بدون زيت ولا جلد للدايت ولذيذة😋
  2. 2

    اجيب الشوايه اللي بتتفتح وتقفل وارص الفراخ واقفلها واجيب صينيه فيها مية غلياها مسبقا واحطها ف الفرن واسند الشوايه عليها بحيث ان الشوايه تبقي علي حواف الصينيه ماتنزلش جواها.. واحط ف الميه شويه مالتتبيله عشن البخار يطلع بيها😋 واسيبها ف الفرن وابص عليها كل فتره واما تستوي من جهه اقلب الشوايه للجهه التانيه

    صورة لخطوة 2 من وصفة فراخ مشويه ف الشوايه بدون زيت ولا جلد للدايت ولذيذة😋
    صورة لخطوة 2 من وصفة فراخ مشويه ف الشوايه بدون زيت ولا جلد للدايت ولذيذة😋
    صورة لخطوة 2 من وصفة فراخ مشويه ف الشوايه بدون زيت ولا جلد للدايت ولذيذة😋
  3. 3

    لو حابين تشووها زياده من فوق براختكو لكن هي مش بتحتاج لانها بتتطلع مشويه جاهزه وطريه وهشه ولذيذه ف نفس الوقت😋💕 واما تخلص اكون مجهزه فحم واحطه معاها شويه.... كانها جاهزه من مطعم بالظبط.... بتجنن مع عيش وطحينه ومخللات وبيبسي... او رز بخلطه... او رز وخضار..... او مكرونه😊

    صورة لخطوة 3 من وصفة فراخ مشويه ف الشوايه بدون زيت ولا جلد للدايت ولذيذة😋
    صورة لخطوة 3 من وصفة فراخ مشويه ف الشوايه بدون زيت ولا جلد للدايت ولذيذة😋
    صورة لخطوة 3 من وصفة فراخ مشويه ف الشوايه بدون زيت ولا جلد للدايت ولذيذة😋
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Dandona Yossef Elbeltagy
Dandona Yossef Elbeltagy @cook_17446171
نُشرت في 02 يوليو 2019 19:36
المنزله دقهليه
اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

دجاج مشوي زيت رجيم صحية

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. وافل التفاح
  2. سليق بقدر الضغط
  3. راب البيض بالسبانخ
  4. بانكيك (بدقيق اللوز والعسل)
  5. أصابع الموزاريلا
  1. سلطة الملفوف و الجزر
  2. معروك تمر بعجينة العشر دقائق
  3. حلى روعه
  4. سلطه ملفوف كنتاكي
  5. معكرونة بالجبن 🤤🖤🖤
  1. السمك البوري السنجاري
  2. سلطة الخضار 😋😁😊😏
  3. حميس الحار يهبل
  4. مرق باذنجان على طريقتي 🍆
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9571142
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close