أقراص العدس مع الخضار
أكلة كتير صحية و بدون لحم
الخطوات
- 1
بنصفي العدس من الماء و بنشفه منيح
- 2
بنحط كل المكونات بالخلاط ما عدا البقسماط و الزيت
- 3
بنشغل الخلاط حتى كل شي ينفرم بس يبقى خشن
- 4
بنحط الخليط بوعاء و بنحط البقسماط و بنخلط منيح
- 5
بنشكلن على شكل برغر او اي شكل بنحب
- 6
بنحمي الزيت و بنقلي كل قرص لمدة خمس دقائق على كل جهة
- 7
الزيت مش كتير لأنو ما بدنا نقلي الأقراص بزيت غزير. و ما بنحتاج لزيت اكتر.
- 8
بنقدمهن مع السلطة او الكاتشاب 😋
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9626229





التعليقات