CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Diétás tejföl torta baracklekvárral
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Diétás tejföl torta baracklekvárral recept fotója

Diétás tejföl torta baracklekvárral

Erika
Erika @Ninoli2021

Neten láttam ezt a receptet, de gondoltam egy diétásabb változatot kerekítek belőle. Megérte!

Neten láttam ezt a receptet, de gondoltam egy diétásabb változatot kerekítek belőle. Megérte!

Olvass tovább

Diétás tejföl torta baracklekvárral

Erika
Erika @Ninoli2021

Neten láttam ezt a receptet, de gondoltam egy diétásabb változatot kerekítek belőle. Megérte!

Neten láttam ezt a receptet, de gondoltam egy diétásabb változatot kerekítek belőle. Megérte!

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

1 óra
12 adag
  • 230 gzabpehelyliszt
  • 30 gliszt
  • ízlés szerintédesítő (folyékony süssina)
  • 3 dbtojássárgája
  • 150 gmargarin
  • 1 csipetsó
  • Krém:
  • 3 dbtojásfehérje
  • 850 gtejföl (20%)
  • ízlés szerintédesítő
  • 60 gkukoricakeményítő
  • ízlés szerintfriss, fagyos gyümölcs vagy lekvár
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    Én a rendes zabpelyhet szoktam aprítóban ledarálni, így kapom meg a kissé darabos lisztet. Természetesen a boltban vásárolt zabpehelyliszt is tökéletes, csak nekem nem volt itthon.

  2. 2

    A lisztben elmorzsoljuk a margarint. Majd hozzáadjuk a sót, édesítőt és a tojássárgáját. Ha túl ragadós, akkor adjuk hozzá a sima lisztet is. Osszuk 1 kisebb és egy nagyobb adagra. A nagyobbat belenyomkodjuk a tortaformába (26 cm) a kisebbet berakjuk a fagyasztóba fóliába csomagolva.

    Diétás tejföl torta baracklekvárral recept fázis 2 fotója
    Diétás tejföl torta baracklekvárral recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Süssük elő a tésztánkat 190 C fokon 10 percre alsó felső sütési módban.

  4. 4

    Ezalatt verjük fel a tojásfehérjét kemény habbá, majd tegyük félre.

  5. 5

    A tejfölt és a keményítőt keverjük csomómentesre az édesítővel és óvatosan adjuk hozzá a tojáshabot is.

    Diétás tejföl torta baracklekvárral recept fázis 5 fotója
  6. 6

    Ha elősült a tésztánk 10 perc pihenés után tegyük rá a krémünket és ízlés szerint szórjuk meg vagy fagyasztott gyümölccsel vagy tetszőlegesen lekvárral.

    Diétás tejföl torta baracklekvárral recept fázis 6 fotója
  7. 7

    Ezután a maradék tésztánkat nagylyukú sajtreszelőn rá reszeljük a tetejére. Gyorsan kell reszelni, mert nekem hamar olvadt így a végén már csak rá csipkedtem a tésztát.

    Diétás tejföl torta baracklekvárral recept fázis 7 fotója
  8. 8

    190 C fokon kb. 25 percig süssük, majd hagyjuk kihűlni és utána tegyük be a hűtőbe legalább 2 órára. Jó étvágyat kívánok hozzá!

    Diétás tejföl torta baracklekvárral recept fázis 8 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Erika
Erika @Ninoli2021
Közzétéve: 2019. július 26., péntek, 11:02

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Egészséges Tejföl Torta Baracklekvár

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Palacsintabundában sült túrógombócok
  2. KFC csirkemell
  3. A legjobb vendégváró sütés nélküli desszert, gyorsan😋🍑🍰
  4. Klasszikus bundás kenyér
  5. Toszkán csirkemell parázsburgonyával 🍅🥔🥓🧀
  1. Burgonyás pogácsa
  2. Reszelt túrós pite
  3. Borsós nokedli
  4. Ecetes, lilahagymás burgonyasaláta
  5. Rántott, cukkinis palacsinta, virslivel töltve (gluténmentesen)
  1. Szemes fasírt
  2. Cukkinikrémleves 🍵
  3. Tökfőzelék
  4. Resztelt máj
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/9929708
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close