Berenice De Jesús

tomate • kale • lomito de atún al agua • Calabaza • ricota magra • yogurt natural sin sabor • lima • Queso • harina de avena • huevo • Mix de semillas • Ajo en polvo •

avena Instantánea • Leche de almendras • banana • Coco rallado • Esencia de vainilla • Arándanos, banana • Mantequilla de maní • Mix de semillas

avena instantánea • agua • Queso • Tomate • Condimentos: orégano, pimienta, ajo en polvo, sal

soja texturizada • ají rojo y verde • cebolla • Ajo en polvo, pimienta blanca, sal de Himalaya, pimentón ahumado • Queso rallado (opcional)

huevos • espinaca • zucchini • zanahoria chica • brócoli • cebolla • Queso • Sal, pimentón ahumado, queso rallado, mix de semillas

zanahoria • zucchini • berenjena • cebolla morada • zapallo • caldo deshidratado • Pimentón ahumado, aceite de oliva, sal • Queso fresco (opcional)

Queso fresco • espinaca • huevo • Semillas (opcional)

galletas de avena • yogurt griego o natural • frutillas • Coco en escamas (opcional)

zucchini • zanahoria • cebolla morada • espinaca cruda • huevos • avena instantánea • Sal y pimienta a gusto • queso, la cantidad que quieran

banana congelada • frutos congelados (arándanos, berries, moras y frutillas) • leche • Granola • Miel • Coco rallado o en escamas • Frutilla • Banana

huevos • leche • aceite • stevia • zanahoria (mediana) ni chica, ni grande • harina integral • canela • generosa de polvo para hornear • Ralladura de un limón y jugo del mismo • Crema de leche • Azúcar impalpable • Jugo de limón

cabutia • Queso fresco o muzzarella • espinaca • ajo • cebolla

porotos negros • ajo • Perejil (cantidad que deseen) • aceite de oliva • queso crema • Pimienta blanca, pimentón ahumado, sal • agua (poco) • Jugo de 1/2 limón

huevo • miel • stevia • aceite • esencia de vainilla • polvo para hornear • harina integral • avena instantánea • Membrillo / batata / ddl