ぬこ／イチカロッカ

切り干し大根 • 水菜 • ハム • 人参 • ごま • ポン酢かめんつゆ • マヨネーズ

蓮根 • ネギ • 胡麻油 • 塩 • 酢 • あごだし、なければ鰹だしなど

お米と餅米 • 蟹 • 昆布 • 塩

茄子 • 豚肉 • いんげん • 醤油 • 油 • 片栗粉 • にんにくチューブなら • にんにく生なら

ニラ • お好みで唐辛子 • すりごま • お醤油 • みりん

鳥もも肉 • にんにく • 酢 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 温泉卵 • ネギなどの薬味 • きゃべつ

茄子 • ニンニクの芽 • たまご • 醤油 • 鶏ガラスープ • 油 • たまねぎ

なす • にんにく • ひき肉 • しょうゆ • お酒 • 油

たら • ジャガイモ • エリンギ • にんにく • バター • ポン酢 • いんげん

ごぼう • きゅうり • ごま • めんつゆ • マヨネーズ

大根 • ワカメ • ごま油 • 塩 • ニンニク

豆板醤 • ごま油 • 豚肉 • 瓜 • 塩麹 • 味噌 • みりん

白ゴーヤ • きゅうり • 玉ねぎ • 鰹節 • めんつゆ • マヨネーズ • すりごま

鶏胸肉 • 塩コショウ • 片栗粉 • じゃがいも • ねぎ • エリンギ • バター • 醤油 • にんにく

かぼちゃ • 三温糖 • たまご • 牛乳 • バター • オリーブオイル • ホットケーキミックス

きくらげ • 人参 • ピーマン • ヤングコーン • ねぎ • しょうが • ウェイパー • 鶏ガラスープ

にんにく • ご飯 • 玉ねぎ • サラダ油 • マジックソルトなければ塩 • 醤油

水 • 生海苔 • 豆腐 • だし • 味噌

温泉卵 • にら • ニンニク • 胡麻油

挽肉 • 玉ねぎ • セロリ • ニンニク • トマト • ソース • ブラックペッパー • 粉チーズ • ガラムマサラなければカレー粉