Granola

mantequilla de maní, miel de panela, aceite, vainilla, harina integral, avena, harina blanca, levadura, sal, coco rallado finamente, nueces, higos secos

papaya, espinacas, plátano, granola o cereal, avena

Yogur natural sin endulzar (casero, mejor), medidoras Leche en polvo, Ralladura y jugo de 1 limón, Frutos rojos a gusto, Granola

Mix Frutos secos, Avena tradicional gruesa, Miel

Açai, Frutillas o un puñado de Arándanos, Nueces, Leche condensada, Granola, Bananas, Manzana, Kiwi

Avena tradicional, Mix frutos secos a elección, Miel (en estado líquido), Huevos

avena arrollada, quinoa inflada, nueces picadas (o almendras), coco rallado, semillas (pueden ser chía, lino, girasol o una mezcla), canela (opcional), sal, aceite de oliva o de coco, miel

avena tradicional (no instantánea), bananas maduras chicas o 2 grandes, esencia de vainilla, sopera miel (opcional), sopera de pasta de maní (opcional), canela y coco rallado (opcionales), frutos secos y semillas a gusto (almendras, nueces, castañas, etc), Pasas de uva (a gusto y opcional)

miel, aceite de coco, canela, granola, gotitas de chocolate, esencia de vainilla

avena, coco rallado, canela, miel, Frutos secos a gusto picados chiquitos, Cereales copo de maíz (opcional), Pasas de uvas (opcional)

margarina,, azúcar mascabo,, esencia de vainilla,, huevos grandes,, harina integral,, polvo de hornear,, harina de algarroba,, generoso de granola

avena, quinoa pop, coco es escamas, generosa de miel, aceite o manteca, semillas de zapallo y chía, frutos secos, arándanos, opcional vainilla

quinoa pop porque justo había comprado, algún fruto seco, en mi caso tenía nueces, coco, cereales copos de maíz, miel, esencia de vainilla, galletas de arroz rotas(es arroz inflado si vamos al caso), chips de chocolate, semillas, avena en hojuelas, es lo principal

copos maíz sin azúcar, Avena instantánea, Pasas de uva, Maní tostado sin sal, Coco rallado a gusto, esencia de vainilla a gusto, Miel, huevo

copos de maíz, avena, quinoa pop, nueces, almendras, de taza pasas de uva, mix de chía, sésamo y lino, coco rallado, miel, aceite de oliva, esencia de vainilla

Avena, soja texturizada, miel, Coco en hojuelas, té de chía, té de lino blanco, semillas de girasol, semillas de zapallo

harina 0000, polvo de hornear, avena, azúcar rubio, aceite, esencia de vainilla, Granola , Canela , Agua , pera en cubitos, coco rallado

Arándanos, Yogurt Natural, Mermelada de Arándanos (ver en mi recetario), Granola

avena, esencia de vainilla, canela, Frutos secos, miel, Otros cereales al gusto (opcional

copos de avena, nueces, pasas de uva, maní, semillas de sésamo, semillas de lino, semillas de girasol, semillas de chía, edulcorante granulado, soperas de aceite de girasol, sopera de canela, sal

Coco fresco, Chips de banana, Nueces, Fibra (tipo All Bran), Avena tradicional, Miel, Azúcar, Esencia de vainilla, Azúcar extra

yogurt natural, frutillas, granola, gelatina sin sabor, agua hirviendo, edulcorante (sucralosa)

De avena instantánea, De quinoa pop, De nueces, De pasas de uva, De coco rallado, De mix de semillas, Colmadas de miel, De aceite, De canela, Esencia de vainilla, De copos de maíz sin azúcar, sal

copos de avena, mix de frutos secos (sin pasas para no agregar fructosa), y 1/2 cda de azúcar morena, canela, aceite de girasol, esencia de vainilla, miel

avena, copos de maíz sin azúcar, Almendras, Avellanas, Maní (sin sal y sin tostar), Nueces, Semillas de girasol, Miel, Aceite

granola, maní s/sal, hojuelas maíz s/azúcar, coco rallado, clara, sop miel, sop pasta de maní natural, chocolate semi amargo, té aceite de coco

queso crema casero o comprado (dejo enlaces), crema de leche, azúcar o algún edulcorante, Frutas frescas la que gustes (usé pera, durazno, banana), Para la granola:, avena, algún cereal (usé quinoa inflada), nuces, castañas de cajú, almendras, avellanas, pasas de uva (mix de frutos secos), miel o azúcar mascabo, aceite neutro o de coco