#abobora

carne bovina em cubos (usei patinho), kit sopa congelado(batata, cenoura, chuchu, abóbora, couve), Sal, orégano, alho em pó e páprica defumada

abóbora cabotiá, xicaras de chá de açúcar (nossa xícara tem 200 ml), xicaras de chá de água, cravos da índia, canelas em pau

abóbora picada (usei a Cabotiá, pode ser outra), sal e pimenta do reino, água, manteiga, cebola picada, alho inteiro levemente amassado, louro, sálvia, tomilho

Berinjela, Cebola, Abobrinha, Cenoura, Champignon, Azeitona, Tempero, Erva finas, Sal, Azeite

açúcar, de xícara de chá de água fervente, abóbora Cabotiá (japonesa) descascada e cortada em pedaços médios (cerca de 2 ¼ xícaras), leite condensado, leite, ovos, canela em pó, gengibre em pó, pimenta-da-jamaica em pó, de colher de cháde noz-moscada ralada na hora

Ingredientes para o risoto, arroz para risoto (usamos carnarolli), abóbora cozida e amassada (*), cebola, caldo de legumes (**), queijo parmesão ralado de boa qualidade, vinho branco, manteiga, azeite de oliva extra virgem, sal, pimenta do reino, Para o Caldo de Legumes (**), cenouras

abóbora madura (de pescoço ou paulista) descascada e picada, açúcar, canela em pau, cravos-da-índia, vinagre branco, coco ralado seco

coxas de frango com pele, batata doce grande, cortada em cubos, abóbora, cortada em cubos, alho picados, azeite, alecrim seco (ou fresco), paprika, Sal e pimenta, pimenta-caiena (opcional), Sumo de 1/2 limão

grão de espelta (deixar a demolhar de um dia para o outro), camarão, abóbora assada ou cozida (temperei a gosto e passei a varinha para virar purê), vinho branco, louro, cebola picadinha, alho picadinhos, malagueta (opcional ou Caiena), água, sal rosa, pimenta mista, cúrcuma, azeite, salsa picada

purê de abóbora assada ou cozida ), açúcar mascavado, xilitol, farinha espelta, ovos, noz moscada, canela, cúrcuma ( opcional, sal, chocolate 85%cacau, iogurte natural

abóbora assada (ou cozida), tâmaras, amêndoa (50g moída e 30g picada), farinha de espelta integral, chocolate negro 85%