Brócoli

Brócoli, Papas, huevo, pan, Aliños

Brócoli, papas, Mantequilla sin sal, Sal

carne picada, pimentones verdes, brócoli pequeño, Salsa de soja, Pimienta, agua, Cebolla en polvo, azúcar, Aliño completo, Comino, Ajo en polvo

brócoli cocido y picado, zanahoria rallada, huevos, leche evaporada, láminaa de queso cheddar, Sal y pimienta a gusto

lomo de vacuno cortado en bastones, comino, orégano seco. (Si es fresco 2 cucharaditas), sal, pimienta en polvo, brócoli cortado en ramitos, de pimiento morrón rojo cortado en bastones, cebolla morada cortada en trozos o gajos, ajos cortados en rodajitas, sillao (Salsa soja)

brócoli, zanahoria, garbanzos Wasil, albahaca, aceite de oliva, sal, comino, pimienta negra, caldo de verdura diluido en 100 ml de agua

brócoli cortado en floretes. (Ramitos), mantequilla, extracto de limón, sal, pimienta en polvo

chuletas de chancho, ajos picados, orégano fresco picado, sal, pimienta en polvo, comino, paprika, Aceite de oliva, Papas salteadas, brócoli cortado en floretes. (Ramitos), mantequilla, extracto de limón

Brócoli cocido (yo usé la mitad de uno pequeño), huevos, queso rallado, Sal, Aceite, cebolla o cebollín, Ajo, merkén, orégano, zanahoria

harina, cantidad Aprox (es para espesar la mezcla), huevos, Brócoli entero, papas, sal, yogurt sin sabor, polvo de hornear, Albahaca, Perejil o cilantro a gusto, Acelga, Condimentos a gusto (comino o aliño completo), ajitos o a gusto

huevos, brócoli, Avena instantánea, Queso rallado, Condimentos a gusto

arroz integral, cocinado. (Arroz sobrado), camarones, descascarados y desvenados, huevos batidos, hacer tortilla y cortar en dados, Aceite de vegetal, aceite de sésamo, ajo picado, jengibre picado, chalotes en cuadritos, pimiento morrón rojo cortado en dados, brócoli cortado en ramitos pequeños. (Floretes), edamame cocinado, dientes de dragón

brócoli, cebolla morada, cebolla, zanahoria, morrón verde, ajo, avena, huevos, Queso, Aceite de oliva, Aliño mediterráneo

cous cous, brócoli cocido, Ralladura de una naranja esto no debe faltar porque le da un toque muy rico, caldo de verduras casero de preferencia. (En mis recetas), lata de lomitos de atún, aceitunas negras en trozos, perejil picado fino, palta en cubos (opcional), Aderezo; 1 cda de mostaza, vinagre de manzanas, sal, pimienta y aceite a gusto, almendras peladas y tostadas

muslos de pollo sin piel y deshuesados, ajo picado, salsa soja china, salsa de ostra china, aceite de sésamo, aceite de vegetal, repollo chino cortado en tiritas delgadas (Napa), repollo regular cortado en muy finas, zanahoria rallada, brócoli cortado en ramitos pequeños (floretes), edamame cocinado (porotos de soya), cilantro picado

brócoli, zanahoria, Champiñones, huevos, Avena, Queso, Sofrito, Cebolla, pimentón etc, Sal y aceite

quinoa, zanahoria, cebolla, ajo, tallos de brócoli picado

huevos, brócoli pequeño, Queso cheddar, jamón serrano, Queso gouda rallado

arbolitos de brócoli, huevos, harina, Sal a gusto, polvos Royal, tomate, palta

brócoli, berenjena pequeña, cebolla pequeña, ajo, zanahoria pequeña, Pimentón, queso Philadelphia, mantequilla, avena

masas para tarta, brócoli (300 gr. aprox.), Queso gauda, Jamón, huevos, Sal a gusto, cdta. Pimienta, cdta. Nuez moscada, agua, aceite, mantequilla

burgol, brócoli, queso de cabra, Piel de 1 naranja, Sal a gusto, naranja zumo, Aceto balsámico, mostaza, aceite de oliva, miel