Lata de atún

lata de atún, tomate, cebollín, ajo, Jugo de un limón, aceite, Sal a gusto

ingredientes, latas de atún drenado, cebolla morada en cuadritos, apio cortado en cuadritos, pimentón cortado en cuadritos, cilantro picado, mayonesa, aceite de oliva, vinagre de vino, cdta. sal de mar, cdta. pimienta en polvo, (para hacer 2 bandejas)

lata de atún en aceite, tomate picado en cubos, limones, pimienta, mayonesa Craft, pan

ingredientes para la ensalada de atún, latas de atún drenado, cebolla morada en cuadritos, apio cortado en cuadritos, pimentón cortado en cuadritos, cilantro picado, mayonesa, aceite de oliva, vinagre de vino, cdta. sal de mar, cdta. pimienta en polvo, ensalada de atún

Huevo, lata de atún en agua o aceite (160g aprox.), Avena

lomitos de atún cocido., mayonesa, mostaza a la piedra, sal, pimienta en polvo, alcaparra picada, cebolla morada cortada en cuadritos, lavada, pimentón en cuadritos, cilantro picado, ciboulette picada, galletas de salvado

tarros de atún, Linaza molida o harina tostada (aprox), huevos, Pimentón (Morrón) picado, Espinaca y/o Acelga, Betarragas (Remolachas) con tallo, Aceite, arroz, Cúrcuma, Sal

canutos, agua, sal, atún en tarro, huevos, salsa de tomate, orégano

huevo duro, vinagre, tarro de atún en lomitos al agua, aceitunas, espinacas, Zumo de un limón, aceite de oliva, Sal

Cebolla, Zanahoria, Tarros de Jurel, Tarro de Atún (idealmente al agua), Ajo, Pimentón Rojo, Huevos, Harina, Sal, Aceite para freír

papas medianas o grandes, lata de atún de aceite, cebolla mediana, Cilantro (hierbita) lo que quieras, tomate mediano

tarro atún, tomate triturado, ajo, puerro, Orégano, albahaca, laurel, Sal y pimienta

atún congelado (no en lata), paltas grandes, cebollín, aceite de sésamo, salsa de soya, salsa agridulce, jengibre entero, sésamo entero, Sal y pimienta a gusto, envase de queso crema, Papel film plástico, nueces

tarros de atún (320 gr), huevos, ciboullette a gusto, Sal y pimienta a gusto, Avena

zanahoria rallada, cebollín picado, lata de atún, lata de palmitos en rodajas, aceite de oliva, sal a gusto, jugo de limón

lata atún, Mayonesa, huevos duros, Pan de molde (usé integral)

lata de atún, Sofrito con 1/4 de cebolla, 1/2 zanahoria 🥕, 1/2 pimiento rojo, 1 diente de ajo, huevo entero, Sal, pimienta y harina o pan rallado para darles firmeza

latas de atún lomitos, Queso crema tipo Philadelphia, cebolla, pimiento morrón, Pan rallado, huevos, Panko, Aceite, Sal y provenzal deshidratado

lata de atún, huevo, zanahoria rallada, pan rallado

latas de atún, zanahorias, apio, Crema de leche, Sal a gusto, Nuez moscada, aceite, Opcional: hojas de apio para decorar

papa, Mayonesa, limón, cebolla, Sal, palta madura firme (para laminar), tarros de Atún lomitos en agua, huevos

latas de lomitos de atún, huevos enteros, pan rallado, zanahoria, , cebolla, , ají de color, Pimienta negra, pasta de ajo (en mis recetas)

Masas de tacos, lata de atún, tomate cherry, Lechuga, palta, mayonesa, Cebolla morada, Pepinillos

lechuga española, brócoli, lata de atún al aceite, limones, (jugo), aceite de oliva, sal de mar

atún fresco o congelado (u otro pescado de carne firme, albacora, tiburón, tollo, palometa, etc) trozado en cubos de más menos 1 cm por lado, tomate grande, firme, sin pepas, cortado en trozos pequeños, (cuadraditos de 1 cm), cebolla (ojalá morada) cortada “pluma”, enjuagada con agua fría, pepino (de ensalada) pelado, sin pepas, cortado en trozos pequeños, pimentón verde, cortado en trozos pequeños, zanahoria pelada y rallada, Leche o crema de coco (de tarro), jugo de limón, (ojalá de pica o sutil), pimienta negra molida, aceite, sal, para presentación, hojas de lechuga o lechuga picada fina para poner como “cama”

paltas hass, tarros de atún de 106 gr, Lechuga, cebolla morada picada en cubos pequeños, Mayonesa, Cilantro, Limones

pan entero del día anterior (reposado en agua), zanahorias, cebolla entera (cualquiera), Ajo a gusto, Morrón el que quieras opcional, Todo tipo de verduras, el que tengas, huevos, queso, a mí me gusta uno bien cremoso, Aliños los que desees, Atún o salmón en tarro jurel

lata pequeña de atún, La mitad de un cebollín, Mayonesa a gusto

arroz, Vinagre blanco, azúcar, lata de atún, zanahoria, palta, Alga nori, Pikcles, Salsa de soya, Arvejas, Queso crema, Sésamo tostado